身体概况：体重62.6kg，今天排便啦，没有泡脚
饮食：早晚断食，中午做了一条鱼，全家围在一起吃的心满意足
运动：晚上冥想
睡眠：昨天晚上10点多睡觉到今天早上7点起床，下午和孩子们一起睡了1个半小时
情绪：感恩篇：
感恩今天鱼儿把身体贡献给我们，为我们提供一家人的营养午餐。
晚上带着孩子们去我哥哥家里玩，看到哥哥和嫂子的关系变好，内心由衷地为他们开心。感恩我可以看到这有爱的一幕，也让我坚信女性成长带给一个家庭的力量。
感恩上午的时候，我的好朋友邀请我们和他们一起去售楼处参加做蛋糕的活动
之前在北京的时候专门花了很多钱报名学习烘焙的课程，但是当时心很浮躁，什么都做不下去，今天做蛋糕让我想起自己还有这么一段经历，花了钱却什么都没有学到。今天做的蛋糕还不如我朋友没有花钱学过的做的好看，而且工作人员拍照的时候只拍了朋友的，可能因为颜值的原因都没有拍我的。感恩我自己可以保持平和不比较、不评判过往自己的心态坦然接受，感恩拿回家的时候听到大宝说：“哇，妈妈你做的蛋糕好漂亮”，感恩两个宝贝吃的香喷喷的
今天是一个忙碌的周六，感恩上午老公负责来回接送孩子穿梭在两个培训班，菜市场和家里
今天是第一次去售楼处看叠拼别墅，看到模型中设计的房子共振到大房子带来的丰盛力量，不由得在心里种下一颗种子，以后我也想住在这样的环境中。
成功篇：
下午大宝的英语课，我把睡觉的她喊醒，但是我看二宝满头大汗而且没有睡醒，我临时决定把她放在家里，我自己先去把大宝送到英语课上。这个时候我老公可以有半小时的看娃时间，因为他课间休息，但是我的时间也比较紧张，因为我要在他上课之前赶回来，但是这样做却可以换来一个比较轻松的带二宝的空间，还可以避免折腾睡觉的她。
等我回来的时候，老公开课两分钟，而在这之前的7分钟，二宝就醒了，我回到家的时候，老公正抱着二宝站在桌前弯身讲课呢，不过二宝倒是很乖，没有发出声音。我赶紧把她接到我怀里，后来躺在床上，她又睡着了。
而我趁着她睡着的时间，把晚餐的食材提前准备好，等后来我带着老二把大宝接回来的时候，不到10分钟就做好了晚饭，大家在一起吃的其乐融融，这就是一家四口忙碌而又充实的周六，一个30多岁的小夫妻一起照料两个孩子的日常，当下觉得是有点累，但是用20年后的眼光再看当下的话，应该是很珍惜很珍惜的那种啊。
我真棒啊，用杠杆思维可以让自己有个轻松带娃空间。都说穷人和富人直接最大的区别就是用杠杆和不用杠杆的区别，我觉得还是要多加练习，学会抓重点去培养自己更多的技能，让自己安定在高能量中，而不是什么事情都消耗自己的时间精力去做。
