每天4:50起床 第9天✔
每天看书60min 第9天✔
每天演讲训练1小时 第9天✔
每天手抄写字（练字） 第9天✔
每天健身30min 第9天✔
今日收获：
学习：
我不是一个人在路上，而必须要带上一个“猪队友”。这个猪队友有时候会胆怯，觉得“我做不到”；有时候会很贪玩；有时候会拖延，他会经常说“哎呀，我们今天就别读了吧”……
你要时刻提醒他、帮助他，把他从一个猪队友变成一个好队友。
过去几年里，我阅读的方式是随意，输入得太多，输出得太少，做笔记也太少几乎没有。结果阅读后忘记得多了，写作能力很差。在昨天开始阅读《洋葱阅读法》第一章后，特别是鹉哥的七个建议，让我一夜顿悟胜过十年寒窗。今后我阅读过程中，一定会认真做笔记，多复习，多做输出与分享，训练提升写作能力。感谢石头老师及图图老师推荐我们阅读的《洋葱阅读法》。
演讲训练：
早起后第一件跟优秀的聋人学演讲练习，增加手语词汇量。
中午三个朋友来我家做客，聊天高考，一起看小学初中的母校，回忆我曾上学的地方。
今日反省：
猪队友，我们早点睡觉吧明天加油。
图片发自简书App
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