2021-05-27

第一周：

一天只做一个练习

每天晚上赞美自己

呼吸觉知当下的练习

第二周：做自己开心的事情，只为自己

第三周：早起做专注力的练习

夸自己

第四周：呼吸的练习

行为练习活在当下做自己做30分钟以上（番茄钟）

不要想做就对了！简单易行

下一步行动：1:深度参与21 天幸福人生运营

2: 一个礼拜研究两个菜

人面猴
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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2021-05-27

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