大家好，我是林小晗，一个左手带娃，右手事业，三年存下100万的终身成长者。

读书法有很多，不同的阶段，不同的目的，适用不同的方法。

我总结一下目前遇到的，和我现阶段在用（第4点）收获最大的方法，分享给大家。

1、不焦虑，收获大读书法

适合刚开始读书不久，面对很多触动点，做了很多读书笔记、思维导图，对生活没什么改变，焦虑的读书人群。

《认知觉醒》中提到的读书法，只取全书中最触动的一个点，尽最大可能去践行、改变，这样收获最大，且不焦虑。

读书最大的目的是，对你的生活有所改变。不以改变为目的的读书，只能算消遣。

践行、改变一个点，比只追求阅读量的读书，意义更重大，收获也更大。

2、土法炼钢读书法+知识卡片读书法

适合有读书积累，有写作习惯，平时问自己问题，并收集问题的读书人群。

刚开始读书，积累较少，不适合此法。刚开始读书，更重要的是，享受读书，养成读书的习惯。

《把时间当做朋友》中提到的，李敖的读书法，拿到书后，把书大卸八块，把需要的部分，全部剪下来。

粘贴到分类很细的笔记本中，只用记住标题，后期写文章，按标题找到相关事例、知识点。

读书时，遇到问题相关的点，就可以归类了，李敖运用这个方法，读过的书，基本都不会忘记。

如果平时没有问问题的习惯，也可以运用知识卡片，在读书的过程中，整理卡片，想想这个知识点，可以解决什么问题，联系自身。

3、主题阅读法

适合有阅读习惯，需要搞清楚一个问题，或者写出一个问题答案的读书人群。

主题阅读的好处：

01对某一个知识点有更深刻的认识；

02提升阅读速度；

03梳理体系。

比如9月初，我做时间营教练，在8月中旬开始，做时间管理的主题阅读，每读完一本书，在公众号输出该书的理解。

我预计分享如何进行精力管理，我又在时间管理下，细化阅读精力管理的主题。

在做主题阅读前，我一直在进行时间管理，虽然有心得，但不成体系，通过时间管理的主题阅读，我梳理了时间管理的体系，深刻认识了时间管理的本质，强化了我的时间管理。

当你对哪一个知识点有困惑时，不妨做主题阅读，主题阅读能够让你梳理该知识点的体系，有更深刻的认识。

如果一个领域，你只读一本书，很容易就只了解这一个作者的观点，有些观点，可能在不同的背景下，是不准确的。

做主题阅读可以避免这个情况，作者们互相矛盾的地方，可以提取出来，标注不同的使用场景，思考更适合自己的方法。

作者们相同的点，可能就是问题的本质。比如很多时间管理书籍中，共同提到的点就是，只做最重要的事情，只专注做一件事。

提升阅读速度，因为同一种类型的书籍，即使说法不同，重复的点还是有不少的，在有背景知识的加持下，很多重复的地方都可以略读。

4、写书评读书法+触动读书法

适合有读书习惯、写作习惯的读书人群。

也可称为慢速读书法，这个读书法的前提是，所读的书，必须知识含量比较高，知识含量低，或者不适合当下阶段，触动较少的，不适合此法。

第一步，先把全书通读，有小触动的地方，记录、觉知；

第二步，有大触动的地方，先暂停读书，问自己：

为什么这么感动？想到了什么？想通了什么？有什么情绪？能解决什么问题？

读书时，把有触动的地方，或有意思的说法，或金句，或事例等，都复制到一个文档。

第三步，读完后，整理书评，结合自身的经历、践行、立场等，去解释，去延伸，写出一篇文章，公开发表。

一本书相当于读了2遍以上。

第一遍，通读，有触动的地方全部记录，有的地方写想法，读完知识留存率20%。

第二遍，整理书评，准备输出时，通读全部触动点，找出触动比较大的地方，知识留存率30%。

第三遍，把触动大的地方，用自己的语言提炼，提炼小标题，提炼中心思想，用自身的经历去解释。写出来的地方，编织到了自己的知识体系中，知识留存率80%。

第四遍，写周复盘的读书感悟时，快速略读一周的文章，找出感悟最深的几点，记录，知识留存率90%。

这是我最喜欢，也是最近一直在用的读书法，因为我个人喜欢通读全书，这个方法不仅可以通读，又可以联系自身，让触动点，成为我知识体系的一部分，知识留存率高。

这是写书评后，读书收获大的原因。

5、快速阅读法

快速阅读法，适合知识密度比较低，以及全书只有一个核心观点，掌握核心观点即可。

比如，《稀缺》《高绩效教练》就属于这样的类型。

《稀缺》的核心的观点很有用，全书几乎都在解释这个观点，把核心观点理解到位即可，越是没钱，没时间，会进一步加剧这种状况。

要跳出稀缺—金钱陷阱，就先拿出一部分钱，支付自己，比如《拿铁因素》中提到的，每天工作第一个小时的薪水支付自己，进行基金定投。

跳出稀缺—时间陷阱，每天早起，或者每晚睡前，给自己一小段时间，用于做离自己梦想近的事情。

用《高绩效教练》中grow模型，实际的解决你生活中，面临的一个问题，我觉得这本书的价值就达到了。

这是我读完时，面临孩子暑期，要我陪和我不想晚睡日更，用grow模型解决问题的文章。

《学到一个解决问题的神器，强烈推荐给你》

6、写在最后

读书是普通人获取知识、经验，性价比最高的途径。

读书可以从别人的过失中学习，因为你没有时间去体会所有的过失。

太阳底下无新鲜事，很多问题都是重复的，通过读书，你可以获取别人解决问题的经验，站在巨人的肩膀上。

读书的目的，是用别人的经验，改变自己的生活。

希望上面有一款读书方法适合你，如果没有，只要你有读书习惯，我也衷心的为你感到高兴。

希望我的分享对你有帮助，我们一起，见证彼此成为想成为的自己。