过去成就现在，当下决定未来。上了导师的课程之后，有种深切的不安。这种不安，是因为回首来路，发现那么多不对，犯了那么多错误。以前认为做得还不错的事其实方式全然错了，更不要说那些明知不可而为之的错。对家人的付出自以为是，没有尊重，不懂肯定和赞美，常常对上对下都爱说教，对谁都像一个拯救者，结果自己倒成了一个需要拯救的对象！是啊，我怎么会是这样的人呢！人生已过半程多，才发现自己那么多丑陋的地方，“人生是多么无常的醒来”！以前多少次的反省也没这种醒来式的发现痛苦。

        可是怎么办？接纳吧！接纳父母的不完美，接纳自己的丑陋，接纳女儿的不足。然后改变吧！改变的力量唯有“爱”。按导师说的，去学会爱、懂得爱、传播爱，真正爱身边的一切，修一颗包容、柔软、平静的心……

        现在是过往的积累，想要好的未来取决于现在所做的选择和正在走的路。按照导师的点化，每天反省、觉察，力争过好每一个当下！