基础护肤,只需要四步,一步也不能省:清洁,补水,保湿,防晒。
不是多多益善,而是精简护肤,科学护肤。
哪四个步骤呢?
一、清洁:选择适合自己肤质的洗面奶,洗干净皮肤表面的油脂、灰尘、化妆品残留、老化脱落的角质,先洗干净,后面的步骤才能发挥更大作用。
二、补水:皮肤中的60-70%是由水组成,皮肤的通透性、饱满度也是由水分来保证的,使用含保湿成分的精华,增加皮肤角质层的水合作用,调节皮肤的PH值。
三、保湿:水补进去了,得留得住才有效果,对不对?这要使用保湿霜或乳,为皮肤添加一定的水分和脂成分,修复受损的皮肤屏障功能,延缓皮肤的水分流失。
四、防晒:很多人会忽视这一步,除去皮肤自然衰老,日光晒是最大的皮肤衰老诱因,也就是大家常说的光老化。
总结起来,基础护肤就四个步骤:清洁、补水、保湿、防晒。那如何选择适合自己的护肤品呢?后续再分解。