《如何有效阅读一本书》的作者奥野宣之毕业于新闻学专业，曾就职于出版社和报社，在利用新闻出版经验进行网络与杂志专栏撰稿外，他还以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中，不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录。

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通过阅读这本《如何有效阅读一本书》，我们能够窥见奥野宣之的笔记世界，操作方法其实非常简单，人人都能学会，一旦坚持记下去，会有出乎意料的效果。

一、准备阶段

（一）明确阅读的基本目标：阅读每一本书，都有收获。

（二）通过笔记读书法，我们需要实现：

            学会带有明确目的、主动的阅读；

            真正消化吸收书中的信息；

             深入理解并能活用。

（三）与普通阅读相比，笔记读书法的优势在于：

            按需选书，排除干扰；

            治愈“选择困难症”；

            目的明确地阅读，提升阅读速度；

            方便回顾，加深印象；

            方便参考，利于创新。

二、信息一元化

与阅读相关的笔记大致可以分为：随想笔记、购书清单、剪报、读书笔记。

奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中推荐名为“信息一元化”的笔记记录法，简单来说，就是所有内容全部记录在同一本笔记本上。

（一）目的：使用“信息一元化”的方法来简化“记笔记”这件事。

（二）效果：使用“信息一元化”的方法记笔记，易上手、易坚持、轻松随性。

（三）使用“信息一元化”的技巧：

           记录内容不拘；

           按照时间顺序记录即可；

           每次开始记录之前都标注日期；

           灵活使用速记、略记，本人能看懂就行；

           活用剪贴。

三、读书五阶段

一般来说，阅读一本书会经过五个阶段，他们分别是：

（一）选书

首先是拟定购书清单，奥野宣之建议大家将购书清单写在笔记本的最后几页，换本子的时候还可以撕下来贴到新本子最后。我个人认为按照目前的智能手机使用习惯，使用手机备忘录来记录购书清单也是不错的选择。

购书清单取材于日常，看到电视上的动物世界，想深入了解，可以记下“想看关于动物迁徙的书”，听到同事推荐的一本书，也可以记下书名，不论何时何地产生兴趣，想看的书或书的类型都可以记下。

然后就是不时回顾这个清单，不再感兴趣的内容删除；发现内容与想象不符的书也删除；对于决定要买的书则能发现规律进行延伸，例如目前决定购买的几本书都是由后浪出版公司出版的，那我们可以去看看后浪出版的其他内容，很大几率能找到感兴趣但之前没有关注到的书。

通过反复打磨购书清单，直到决定购买的每一本书都有值得购买的理由。

（二）购书

已经确定内容的书可以直接电商平台下单，或是到书店去直接买下。

按照清单买书，有指名的威力，也能帮助我们看清自己。

指名的威力，是在指定书名购买以后，会有一种目的明确的感觉，想要在这本书里读到哪些内容，想要在这本书里学到什么知识，想要通过这本书了解哪些咨询。带着这样明确的目的去读书，能帮助我们直指核心，提高阅读效率。

看清自己，则是通过指名购买，了解自己真正关注、感兴趣的事情。

（三）读书

奥野宣之建议读者采用三遍式读书法。

第一遍，通读，将全书浏览一遍，在觉得有价值的部分做标记，可以在那一页折角，也可以贴上彩色便签纸。

第二遍，重读，将有标记的部分重读一遍，如果仍然觉得很好再做标记，比如折起那一页书的另外一个角。

第三遍，标记，再次重读双重标记的内容，仍然觉得很好，可以通过划线、画框等方式标记，再将引发感想的内容摘抄在读书笔记上。

（四）记录

在读完书，并给重点内容做标记以后，就可以翻开笔记本开始记录了。

奥野宣之推荐的“葱鲔火锅式”读书笔记法，非常简单，只需两步：

第一步：记下三要素——书名、作者、当天日期。

第二步：开始摘抄一段原文，记录一段感想的记录方式。

摘抄部分用“○”，感想用“☆”，以此区分，交替标记在每个段落前。

当然也可以用颜色区分，例如黑色墨水写摘抄，蓝色墨水写感想，不拘形式，总之能帮助阅读笔记的人，也就是你自己区分就可以了。

“（三）读书”和“（四）记录”两个阶段可以按照个人习惯来决定是按顺序进行或者同时进行。

（五）活用

1.重读笔记

重读笔记能为逐渐褪色的记忆增色，重启思考，增进理解，甚至产生新的感悟。

在固定场景、时段去重读，读起来更为轻松，更易吸收。例如在每天通勤的地铁上重读，或者利用睡前半小时翻看。

也可以通过量化频率养成重读笔记的习惯，可以是一周一次，也可以三天一次。

好好收纳笔记，让重读更方便的方法：给笔记的外封皮，贴上不一样的图案或贴标签；给笔记制作目录，只需要标注书名、作者、阅读时间三要素，贴在首页，或将目录录入电脑，以电子索引的形式更容易查找。

2.输出

活用笔记的最好方法就是输出，持续地写书评、读后感，分享读书笔记，可以帮助我们深刻吸收书的内容，磨练出更好的原创思考。

3.头脑风暴

创意来自于既有信息的重组，大量的信息碰撞组合，就产生了创意。

四、读书体验比读书更重要

读书的体验比读书这件事本身更重要，试问体验很差，无比痛苦，如何将读书这件事长久地坚持下去？奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中分享了一些提高读书体验的方法。

实体书优于网络，干扰少，更专注；

发现兴趣点时多多查资料；

定时的信息推送可能让我们发现新的兴趣点；

地方书店能感受到地方特色；

书的版本，有难有易，阅读困难时可以从插画版或青少年版等易读版本开始；

在读的书放在方便拿取的地方；

听书；

使用喜欢的文具，记笔记时会有一种幸福感和仪式感；

利用复印机，可以很方便地整理笔记或将笔记复印夹进书里；

在版权页制作个人书本履历，不妨将你的购书时间、阅读时间、记笔记、写书评的时间都记上去。

当读书成为生活中的常态，奥野宣之的《如何有效阅读一本书》则帮助我们使笔记成为读书时的标配，笔记不只是摘抄和剪贴的平台，还是帮助我们有效地吸收书本知识的工具。通过这种简单却行之有效的记笔记方法，每个人都能很容易地上手，并运用起来，当笔记积累到一定的程度，相信你也会发现自己的蜕变。

（本文为原创内容，转载请注明出处，我的个人公众号：聂梓吟）