说过我这两年很焦虑，想继续工作，想顺利完成学业，想完成怀孕生子这一人生历程，还想过着琴棋书画诗酒茶的惬意生活.......身旁的所有人都劝我，别想太多了，生命中要有取舍，有舍必有得，鱼和熊掌不能兼得........慢慢地，我也认同了一次只能做好一件事这个观念，同时又有很多不甘，试图找到想做的事之间的平衡。都兼顾上了，身体又不好了，情绪也不好了。于是全部放弃调养生息，事情也没做成，心情还是不好。。。。。。
这个时候一个博士朋友推荐我看了一本硬核书《就因为没时间，才什么都办得到》。像是找到了知音的感觉，上次有这种感觉还是在看三公子的公众号的时候。
终于有一个人，不是女强人，却也不再纠结要不要一次只做一件事，怎样平衡工作与家庭。这个人就是日本一名妇产科医师吉田穗波，同时她还是三个幼龄女童的妈妈，在这同时还考上了哈佛的医学研究生。
她的观点是，正是因为没时间，又有那么多想做的事，所以才在日常繁杂中激发了自己“做想做的所有事”的斗志，而有限的时间带来的必然影响是确实会降低每件事的完成质量，那么，接受“乱成一团”作为心理底限就好了。我们之所以不敢尝试同时做几件事，可能也是因为不能接受自己事事不完美。
看到这里，我想起了去年的经历，同时完成了四个课题，还申报了3个课题，在这期间写完了一本书，上了一学期的课程，论文开题，还一年都在医院配合治疗。同时每周看电影2-3部，平均每天睡眠时长8小时以上。可是内心却是极度不自信的，因为同时做这么多事，所以事事感觉都打了折扣，虽然最后60分也算是完成了，但却是没有达到自己内心期待的结果，心总是在发慌，无论别人怎么说我很优秀我都不肯承认。因为我的目标是100分，实际可能完成了80分，别人却给我90分的赞誉。现在分析的话，一是对目标完成度定义太高，也即自我要求过高；二是内心的自卑，太在意别人的看法，所以当自己的做法不符合大众的评判标准（比如：年龄大了就该先生娃；女人不能太能干，太强势；女人就该听话；女人就该以家庭为重，工作上也以服从为主；女人就是要温良恭俭让；做事情就要做好.......），自己就难为自己，殊不知，30岁以后，还有自己的理想和追求，还清醒知道自己将来要走的路并持续付出努力，不肯过平庸的生活且有能力，正是自己独特于大多数女人的魅力所在，与众不同，曲高和寡并不是错，我配得上别人的赞美，也不需要拼命向外界解释。之前以为自己每天注意力时长10小时，打了鸡血般同时做几件事是双相抑郁症的前期表现，现在看来，我还是低估了自己，亲爱的，相信自己，一次只做一件事是常人的生活经验，而优秀如我，可以挑战更高更强的目标，我也绝对可以把工作、学习、怀孕、生子，都可以兼顾得很好。既然事情都是我想要做的，那就一起来吧。
以后需要改进的一点是，降低对每件事的期待值。尽全力去做，利用这几年培养成的时间管理经验，把时间密度利用到极致，省下来的时间，我们依然可以淡定从容，喝茶聊天睡懒觉，只要有助于精力恢复，就不带负罪感的都去做吧。接受乱成一团的生活常态，不再追求工作与生活的平衡，做一点是一点，小而切实的成就也好过满是空想的着急和内疚。
亲爱的自己，不要拿常人的标准来要求自己，要相信船到桥头自然直，相信自己的能力，这世上没有普遍的标准，也不必在乎别人的看法和建议，我们要做什么，不做什么，不是因为大多数人怎么做，更不是因为大多数人怎么说，而只是因为自己想要做，只是做给自己和爱的人。同时，事情做了就做了，不用说，也不用着急去争辩，去解释，更不要一边做着一边又对外诉说自己的压力。亲爱的，要对自己的选择负责，路是自己选的，要能轻松就尽量心情松快去完成，退一步轻松不成，也接受生活中的不完美，再不济，跪着也要走完。你值得做更优秀的自己，而那，必然要付出常人无法接受的代价。加油吧，木木的女孩！
