跑步上瘾

大家好，我是庄灵，爱笑爱看书爱分享，最近真的是跑步上瘾了，哈哈！挺好的！

今晚我和同事一起去跑步，一边跑步一边聊天，时间过得特别快，跑了5公里多，跑完特别开心！感谢同事的陪伴！

最近如果一两天没有跑，我就很不习惯，就很想跑，看来已经慢慢养成了一个好习惯，很为自己感到高兴！

跑步可以解压，可以让状态更好，对我帮助很大！

庄灵，继续加油！我也鼓励正在看文章的你选择一项你喜欢的适合的运动，持续下去，一定会遇见更好的自己，一起加油哦！祝大家好梦！

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