自愈之旅

这些天状态不对,早上不想起,不想睡,不想上班,觉得自己的人生毫无意义。

今天早上7点闹钟响了,关掉,不想起床。7:30左右完全醒了,翻看朋友圈,看到这篇文章《高晓松说,这是奇葩大会迄今为止最好的演讲》。突然就泪目了,爬起床,来到公司。

最近在看的《小狗钱钱》和李笑来的《财富自由之路》前几个章节都在强调“你相信你能完成梦想吗?”“你是否120%笃信你自己未来会成功”。和《秘密》里说的吸引力法则,都是讲的自我心理暗示的作用。

“很多时候,我们对这个世界的恶意,在于,我们不再相信别人了。我们不再相信,努力会有回报,善意会回报善意。我们不再相信,哪怕我们身边最亲的人。但是这种信任的缺失,伤害的是我们自己。我们在一次又一次选择怀疑的时候,其实我们怀疑的是我们自己。我们不相信我们自己的选择,我们选择的事业,我们选择的老公,我们的下一次选择。最终,我们越来越怀疑的,其实会是我们自己。”

是的,我怀疑父母不爱我,老公不爱我,怀疑自己特别无能,无力改变一切。甚至觉得自己死了,是不是就减轻他们负担了?我怀疑的这一切,都是我给自己的暗示,痛苦的是我自己。但是痛苦绝对不是一件值得歌颂的事情。我们对痛苦的反思和对抗才是。也许我到现在还是没有接纳自己。也许到最后我可能也是这样,用尽全力,只是过了平凡的一生。可是过去的这一切,我都改变不了啊。我还要拿这些惩罚自己到什么时候呢?这就是我的宿命啊,改变不了过去,我可以改变未来啊。难道我自己还要再折磨自己吗?

“生命里任何的挫折,它可以是一个诅咒,也可以是一个馈赠。”过去我一直生活在别人的期望里,那现在开始,我要爱我自己,好好对我自己可以吗?

你,听好了!

不必完美,不必总是想着别人!

顺着自己的心意!

未来谁都不知道怎么样,谁也没办法规划和计算,大家都有病,大家都很焦虑和无奈,你不孤单!

想象你的儿子,还有很多无条件支持的朋友,还有你自己!

给我好好活着,好吗?!

别人对于你的生活没多大的影响,重要的是你自己!

决定幸福的按钮在自己手上!

哪里有什么完美人生?

过好当下的生活已经很不容易!

附上昨天写的,算是自己和自己的对话。

杂感-不想要什么样的人生

我今年33岁了。心理上好像还有点没有接受这个现实,或者说过了30岁就不想再算年龄了。2018年过了2个月了,已经过去六分之一。前几天画了一幅自己的生命进度图,很哀伤的感觉。


图片发自简书App



不是怕死,是自己已经活了快一半了,还是没有活明白。我到底想要什么?我要过怎么样的人生?还是我的人生也就这样了。再努力也就是这样,不会有太大改变。不明白是自己怎么了。不想上班,不想说话,不想锻炼,我甚至怀疑自己得了轻度抑郁症。

小时候总是被忽略,三年级的时候就告诉自己只能靠自己。努力学习,上了大学,成绩还算过得去,年年拿奖学金。毕业了就来上海,现在已经是第11个年头了。工作时业绩很不错,工资都是同龄人中高的。老公出来创业,自己就跟着出来,现在公司也算稳定。可是这就是我想要的吗?

如果我没有选择,我肯定能把手上的事情做好。因为我不怕从零开始。我也算是擅长应付考试的人,考试没有挂过科。可是我不会做选择题啊!给我问题,我会解答。现在的一切好像都很稳定,孩子听话,公司稳定,可是我的人生就这样了吗?这明明不是我想要的啊!

一直完美主义,如果可能失败宁愿拖延着什么都不去做。宁愿不开始。

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