123法则
如果你是真正懒得做计划的人,那么不妨试试123法则,任何一个法则都不会比它更快、更简单:每天早晨在一张纸上写下当天必须要完成的三件事,然后开始一件一件地去完成,并且每完成一件就删掉一条。当清单上的所有事情都被划掉后,再写下接下来要完成的三件事,如此循环往复!、
To do策略
你还可以用“任务卡”的方法来安排一天的工作计划,这种方法是通过在任务卡上写下所有的工作任务,提醒你完成一天的安排。当你把所有任务都写好,并按照自己认为最优的顺序进行排序后,一旦要对任务的先后顺序进行调整,你只需要重新调整一下卡片的顺序即可。当你完成某张卡片上的任务后,就把相应的卡片取出,并丢进垃圾桶,这时你获得的是一种释放了一部分压力后的轻松感觉。
吃青蛙
我们可以把每天的任务想象成青蛙王子的童话故事:首先要吻一下青蛙,然后它才能变身为富有的王子,并得到公主的青睐。那么,在每天工作开始前,你先去亲吻那只青蛙吧!每天早晨先完成那些重要的、有挑战的工作,先吃掉最丑陋的青蛙,那么剩下的工作就可以很轻松地完成了。通常人在清晨的效率最高、注意力最集中,这是花最少的时间解决复杂问题的理想时段。因此,你不要把不喜欢的事情一再拖延,应该马上开始行动!
AUA方法
·把所有的任务写下来。·灵活地为突发情况留出时间。·每天晚上进行反思和总结。