七觉——第16天(12.8)

一觉

这几天写觉,看到很多自己的另一面,感觉跟自己以为的样子差太多,被惊到,内在有念又出来了,自己知道就行,啥都写,就那些形象也损完了,另一个念,晒晒更健康,

都是自己

知道了

这一觉下午在群里探讨过,就纠结要不要删了,因为重复了。。。

知道了



二觉

看到孩子叔叔打来的电话,心里咯噔一下,电话说又在那哭,说迟到了不进去,现在才08分,我冲着电话就吼孩子,结果说现在进去啦,被同学还有老师拉进去了,

我挂了电话,陷入了深深的自责,站在孩子角度,他对迟到如此恐惧,他的认知里叔叔送=迟到,学校门口没有音乐=迟到。

孩子早上一直求我送她的画面一遍一遍浮现,我也穿上衣服了,刚好他叔叔下来,小家伙也醒了,我就让他叔叔送,想着顺便也让他知道叔叔送一样不迟到。

可是听着电话,我还是自责,要是自己去送,行动上匆匆忙忙可心里踏实,这样行动上选择没动,可心里此刻是匆匆忙忙的翻腾,心那块不舒服,看了看是内疚的情绪,

不断的怪自己,后悔,早知道,担心。。。

知道了



三觉

孩子叔叔在电话另一段表示下次让孩子自己去上学吧,经过这两次哭闹,表示很无奈,孩子上学一直是孩子叔叔起早去送,内心还蛮不好意思的,今天早早叫起来,又闹这一出,见孩子叔叔送完一直没回来,内心也悬着,

也是自责,内疚,不好意思的情绪包裹着我,不敢请人帮忙,会觉得亏欠,别人会嫌弃,就这样自己能扛的,就自己来,满脸写着我不需要你,有很多事,的确自己又搞不定,这两种拉扯,导致内在消耗。。。

发一条短信问下什么情况还没有回来?被回复说送女朋友上班去了。

心里送口气,送孩子不是专门的,好像自责就少些。。。

知道了。



四觉

人类图群有人说,感觉三阶学完只是刚入门呀。

老师说学完三阶不是入门

学完3阶之后,你已经对人力图80%的知识有了,有了非常全面的掌握

剩下的20%是专业人类图工作者需要掌握的内容

如果你的学习目标不是要成为专业的人类图咨询师或者讲师或者导师的话,后面20%对你并没有什么太大的价值

是呀,很多时候只盯着20%,忽略那80%,80%用好了足以解决生活问题,80%活出来了20%是自带的,瞧不上80%,只盯着20%,是因为20%可以让别人觉得自己很牛,若是没有80%打底,20%也只是泡泡,海市蜃楼。

看着自己的一个心结融化了,身体从空中落在了地面,

知道了



五觉

今天看着群里班主任发的作业,再三跟昨天的对比,确认除了听写的字不一样,其他都一样,就在群里问“除了听写的字不一样,内容不变再做一遍吗?”

老师就秒回说错了,重新发,之后把消息都撤回,我的也撤回,然后看见老师刚刚私发给我孩子做彩泥的照片。

瞬间一股自责出来了,这样的事为什么不私下给老师确认呢?

之后还有一串的念排好队准备出场,一下被我看见了,今天自责的念头都是第三次了,换个玩法行不行。

然后念头就没了。。。

知道了



六觉

已经快一点了,大宝有一道数学题不确定,百度后说什么的都有,就想这个找老师确认一下,可是想到上次数学老师的一声“哎”,有点犹豫,最后还是抱着试试的心态,毕竟这样的题型比较多,好知道如何与孩子讲。

结果老师回复了很详细,还说孩子有你这样认真的妈妈很幸福!

紧绷的心放松了,

知道了。



七觉

Momo的觉里一句,绊住自己的,不是宝宝,是心底的牵挂。

瞬间感觉捆在自己身上的好几个绳子,全松开了。。。

刚松下来,感觉全身无力,但是又好暖好轻松,感恩!

知道了



八觉

快两点了,老公回来了,知道去喝酒了,有些担心,知道了

等到回来后,过去看看喝多没,问问要不要喝水,老公很开心,拉着我聊会,说说日后的安排与打算。。。

画面很温暖,内在甚至觉得这样的画面有点好久不见

知道了



九觉

问大宝为什么觉得自己上学又迟到了,大宝说看见班里一个同学,他老是迟到,我看见他,以为自己也迟到了 。。。

(第一次因为没有听见校门口音乐,判断自己迟到,第二次认为叔叔送她就会迟到。。。)

我就问,为什么不以自己为坐标呢,就算是再迟到的人,只要遇见你,他都不会迟到那样。。。

说完,我猛的回过神,是阿,干嘛总是对标外在,自己为什么不做那个标杆,对自己笃定呢,

知道了




十觉

蓝心的分享,最明显的感受就是,真是美好的人看什么都能发现美好。一觉一觉到被读到都感觉如此美妙,真的是赞叹,美好一直都在,只是缺少了发现

还有一个感受就是,角度。

站在自己角度就感觉,蓝心年纪轻轻,内在好深邃呀,链接起来总是能感受到那种深不见底的平静,很舒服的感觉,但是听到分享,却也知道这每一个深度都是自己一步一步走出来的,所以才如此稳,

觉得自己进步慢,很多事情摸不到头脑,对自己有不接纳,蓝心多次说到,进步速度,

对自己接纳了,慢慢来,感觉心归位了,

这就是角度,

这次分享还有第三个点就是,行动起来,做起来,一步一步,是稳稳的,妥妥的,干起来就是了,一觉一觉写,我也会遇见自己的不可思议。

好的分享肯定不是只听一遍,第一次就听见这三个点,不过一直有回味的感觉,过一段时间再听,肯定会有不一样的点。

知道了 。



经典点评



@贾清然❤中医心理疗愈

一觉

这几天写觉,看到很多自己的另一面,感觉跟自己以为的样子差太多,被惊到,内在有念又出来了,自己知道就行,啥都写,就那些形象也损完了,另一个念,晒晒更健康。

哈哈[偷笑]都是在你的内在起起伏伏,外在的我们对这些内心戏一无所知

四觉悟得好。我们太习惯看着没有得到的东西了,忽略了已有的收获[玫瑰]

二三觉在情绪中依然保持着知道,觉知,这个精神,未来可期[玫瑰][爱心]

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