2021.3.30 龙吉
引言：愿你所爱皆得珍藏。。。
在10天之前的我就没有想过要减肥，虽然最近养得重了。平时并不关注体重，觉得只要健康稍微胖点瘦点无所谓。何况我都健康大劲了，根本想不到减肥。
直到上周我们医馆引进了一个减肥项目，在做童话曼妙减肥体验活动，如果推荐顾客使用的话，总得先试一下。活动的第三天轮到我去体验，之前曲老师说人多得排队。。
我有肉食习气，平时很少吃青菜水果，不熟悉我的人都以为我素食 汗。（知道了我的饮食习惯之后都不敢相信）因为这样不运动就很容易长肉。。参加体验测重时才发现不知不觉已经这么重了。这时候看出称体重的重要性，以后真得注意呢。。之后，在医馆我们给每个体验官都测重、拍照和做详细记录 操作指导。。
这次减肥体验用的轻盈霜是纯中药的，只是涂抹手臂或者腹部，就能全身减重，今天抹明天瘦。我熟悉医理药理从不怀疑它的作用。。不过我天生骨质密度比较高，又因为有锻炼的习气，肌肉和骨骼占分量多，其实没有太多能减的脂肪。
第一天很顺利减了2斤。。可一打卡到群里 就被老师指正了。说煎蛋和薯条油脂和热量太高，不健康。加上我饮食习惯不好。一向饮食厚重又是冷食，吃东西如果只是自己 一次做好从冰箱取出来三天五里的都是直接吃。。平时就不浪费的，都是有什么剩的就取出来直接吃掉了。
这里又从侧面证实一件事：对我来说胃肠是否健康之类跟冷热饮食关系真是不大。。胃肠薄弱的人吃东西已经非常小心 但也经常闹肚子胃胀胃疼。我以往告诉病人 胃肠疾病真正的根源是他们平时浪费了粮食家用 而不是表面的寒凉饮食之类。就比如我从不浪费粮食和东西 我不杀生。如果不是在这方面防的溜严。就我那饮食习惯早躺医院治疗去了。这更说明：人不能盲目模仿搬用别人的方法 ，因为人的差异很大。我几次打卡到我们减重体验群。。基本都是被批评指正的对象。改吧[捂脸]
以往指导病人和学生减肥，我定的方案通常不赞成快速减肥。至于在修炼的立场上，指导别人辟谷，也没有减过太快，好建立生理代谢平衡。我们有着很多共通之处，而郭总的产品和方法是我见过的最健康快速的减肥。也让我们大家看到了什么是高效健康减肥：本轮活动朱姐10天减重18斤。。。幸运的我竟然也得到24日的单日冠军。。这个是郭总特意为了我们这样参加天数不全的体验官设置的。。每天丰厚奖励给到大家。。感恩。
活动群精彩图片：。。。。略。
参加活动象我这样基础体重不高的，本身减重不占优势。如果用修炼辅助直接控制体重，去跟她们比又有作弊的嫌疑。。之后第四天发现我皮肤轻微过敏（我天生对药物敏感）。。后面这几天里用药时就适当减量了。本想停用但考虑到既然参加体验，不能给品牌形象拖后腿，所以还是用到了活动截止，让我安慰的是结果还不错：8天减了10.2斤。活动群和郭总的精彩图片发不了，图只能欠着哈。
每天我们要在群里上传体重记录和食物打卡。早上拍照时我把烤肠换成了水果。。以免被批评指正。嘻嘻。谢谢晶晶老师。还有黄总，谢谢你们每天监督我们做饮食管理。谢谢医馆领导和同事们做了大量的工作，也谢谢体验官们对我们工作的支持和付出的努力。
也正是有郭总这么专业高明的瘦身专家指导我们，才有了我们这么惊喜的成绩。。感谢郭总无私付出。几天相处中郭总细心的照顾关心我们。。之后百忙之中还在视频号直播指导大家健康减肥。。
一场活动圆满完成，每个体验官都收获满满。。翻阅对话记录里。。有我们每一天的体重变化。有老师们的耐心指导监督。有我们相处欢愉的点点滴滴。。有相遇，有别离。现在 活动虽然结束。。满满的都是。。珍藏和回忆。
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