好习惯新生活

这几天我已经成了鸡血霞了[捂脸][捂脸]每天都在正确的位置做正确的事情：该锻炼就锻炼，该读书就读书，该聚会就聚会，该干嘛就干嘛，一切都在正常的轨道上行驶[愉快][愉快]情绪没有大的波动，自从第四期开始培养关注自己的情绪开始，每天都非常有意识的关注觉察自己的情绪，这几天情绪平稳，没有大的波动。感觉到希望，感觉浑身有使不完的劲儿[愉快][愉快][愉快]
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