「心流」心流与创造力

心流与创造力是密不可分的概念。《创造力》是米哈里的书,探究的是人性的创新理论。

创造力系统

创造力是个系统工程。

意思是:你个人努力的因素难以真正让你具有创造力。还需要多个因素,例如:

新技术的爆发、行业的评价标准、学界风尚、运气等。

书中举了一个例子:

佛罗伦萨为什么会在文艺复兴时期迎来大繁荣?具体的因素不在人身上,而在几个外部因素:

1、大繁荣之前,有人发现了很多过去的古罗马建筑及雕刻方法;

2、那时意大利的统治者希望把佛罗伦萨建成基督教里最美的城市,由此促使各方都关心起艺术创作,而非简单的模仿。

从这个例子来看,创造力会受制于新技术及行业评价标准的变化。

关于行业评价标准的问题,麻烦的地方在于它容易变化,因为每个时期的人对同一样东西的看法是不一样的。

例如,遗传学的创始人孟德尔在推出他的理论后,是直到其去世后的半个世纪,才被认可为他的研究对进化的意义。

从这个角度而言,个人的创造需要考虑所处的整个外部环境。努力的着力点如果与行业的评价标准不匹配,或者没有具有影响力的人为你做传播,有可能你所创造的作品需要经过很长时间才有可能被人认可。

佛罗伦萨.jpeg

什么人总能处于创造力系统中

书中的结论是:这个人需要有极强的适应能力。说到底,这个人得是具有复杂、矛盾的人格特征。

从性格的角度而言,有创造力的人一般兼具内向与外向的特质,兼具女性与男性的特征。

所以,我们看到很多优秀的创作者他们往往兼具女性的柔美、敏感与男性的阳刚、侵略性。

如果,链接到娱乐圈,我立刻会想到的是:梅艳芳跟张国荣。

再者,有创造力的人往往兼具聪明与幼稚的特质。我会想到林彪。

我们知道林彪是很牛逼的将才,带兵打仗的时候杀伐果断。但据说,当他在想事情时,他会像小孩子一样露出懵懂的神情,完全陷在他的世界里,不管外面发生什么事,包括敌机轰炸、士兵玩闹,他都全然不知。

另外,从思维的角度而言,有创造力的人往往兼具归纳与演绎两种思维。所以他们思考问题的角度快而多变。

创新点子怎么来

心理学有两种理论对此进行解释。

一是弗洛伊德的精神分析理论,提出创造力的根源是好奇心。弗洛伊德的观点是,艺术家的创造性活动,本质是在潜意识及好奇心的驱使下,寻求化解内心的冲突,而这种内心的冲突实质是对性渴望的抑制。

二是心理学的认知理论。该理论认为人的头脑时刻在进行信息的加工,包括睡着的时候。而其中,在睡着或无意识的状态下,这种信息加工是没有方向的、随机的,由此有可能带来意想不到的创意点子。反之,在意识的作用下,这种原本的创意点子在产生的过程中会不断受到质疑,以致于无法真正产生。

米哈里由认知理论得出结论:创造力的产生需要经历一个极度浪费时间的过程,过于忙碌的人通常可能是没有创造力的。

培养自己的创造力

创造力是获取心流的一种方法。

而考虑创造力系统的要素以及有创造力的人具备的特质,可以考虑用如下几个方法来培养自己的创造力:

1、精神熵(指的是人类意识会自发变得无序和混乱)是人的一种常态,它会让人的意识产生混乱,让人无法专注,进而导致消极的情绪。所以创意工作者可以考虑在开启创意工作前就让自己进入到熟悉的、有序的环境中。

2、创造力系统包括了外部环境,那么我们可以可以在做创意工作时,让自己选择进入能让自己的情绪能量与之相匹配的环境。
例如,物理环境上,可以选择干净、整洁、光线柔和的;非物理环境上,可以选择多跟自己做类似工作的人、思维同频的人交流等。

3、在自己原有性格的基础上,尝试培养其对应的另一端性格。
例如,如果你原来是一个比较内向,不愿意社交的人。那么,可以刻意让自己进入社交场合,尝试开发自己的社交能力。
毕竟,每个人多少都具有看似矛盾的性格特征。凸显的某一个性格意味着,与其相对的另一个性格被压制住了,而并不意味着那个性格不存在。所以,通过刻意练习,那个被压制的性格是可以被开发出来的。


【相关文章】

心流、引而不发、简书钻

「心流」自律是最大的自由

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,743评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,296评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,285评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,485评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,581评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,821评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,960评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,719评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,186评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,516评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,650评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,329评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,936评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,757评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,991评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,370评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,527评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容