亲爱的朋友们 ！大家好 ！
【@我是余清远；清 : 是清澈的: 清； 远:是诗有远方的: 远 ；】
今天分享的内容是 ；
【如何了解知识背后的知识 】
《基本要求》
了解什么是知识背后的知识 ，
学会学习过程中的如何自我 觉察；
控制不良行为 。
《重点 难点 》
如何进行策略训练 ；
知识点；
头脑的飞跃 ---思维的灵活性基本教学目的和要求 。
通过本章的学习，
掌握基本思维方法 ，
思维策略，
以及如何训练思维策略 。
课程内容；
1.思维的概念和特点 ，
2.思维的分类 以及思维 技术，
3.思维训练策略。
基本要求；
了解思维概念及其特点 ，
理解思维的分类 ，
掌握思维的训练策略 。
知识重点；
如何训练创造思维 ，
思维的翅膀 ，
基本教学的目的和要求 。
通过本章的学习是能够充分利用，
思维的 了解记忆的概念 ，
了解自身记忆的特点 ，
理解艾宾浩斯的遗忘曲线 ，
学会自我观察记忆过程 ；
掌握记忆的一般规模和记忆策略 。
重点知识 ；
艾宾浩斯的遗忘曲线规律 ；自我观察的记忆过程 。
了解知识背后的知识 ，
基本教学目的和要求 ，
我们经常发现自己会不假思索的做一件事 ，
做完后才发现结果错误百出 ，
不能令自己满意 ，
其原因就在于没有对自己打算做的事进行自我观察 ，
在学习中尤 其如此 。
通过本章的学习和训练 ，
学会认知觉察 ，
能对自己的学习进行调节 ，
修正和控制。
课程内容；
1. 学习前，
如何对自己学习活动进行实现计划 和安排
2. 学习中 ，
如何对自己的实际学习活动进行反思；评价和反馈 。
3. 学习活动后 ，
如何对自己活动进行调节； 修正和控制 。
4. 进行策略训练；
包括界定任务 ，
执行任务的学习策略。
(1). 如何优化学习时间 ，
(2.). 如何培养自我调控能力
基本要求；
了解无认知学习 ，
学会如何确立适当的学习目标 ，
掌握制定恰当的学习方式 ，学会优化时间 。
重点知识 ；
学习 制定恰当的学习方法 ，
学会如何优化学习时间 。
知识要点；
《做记忆的统帅 》
基本教学目的和要求 ；
提高自身的无记忆水平。
通过本章的学习和训练 ，
学习能正确的估计自己的记忆能力 ，
调节记忆速度，
调整记忆策略。
1. 了解记忆 ；
2. 疑忘规律；
3. 觉察记忆过程；
4. 记忆的基本规律与记忆策略 。
基本要求；
1. 课程的教学目标与任务 ，
2. 课程与其他课程的联系和分工 。
掌握自己心理特征 ；
自我管理学习能力；
优化学习时间；
有效记忆学习知识点 。
《做记忆的统帅 》
心存希望 ！
幸福就会降临自己！
心存梦想 ！
机遇就会降临自己！
心存坚持 ！
快乐就会常伴自己 ！
心存真诚 ！
平安就会跟随自己 ！
感恩遇见！更好的您！
与己共勉！
2023年12月23号19:53分
分享者:
作有茗:
------余清远:老师----
