前几天老板让做文案，接下工作后是一片茫然，不管是心里还是嘴上都在拒绝。没做过文案，文笔差，该怎样做才能符合老板的要求，做不出来啊，这是当时的真实写照。
其实内心不是拒绝这个工作，而是对自己没有信心的焦虑，焦虑导致的结果就是拖延，不停的刷微博，查找相关资料，但是就是没有办法下笔，脑子里面感觉似乎知道但是又一片模糊，没有一个明确的框架。找同事帮忙，告知老板诉求，同事提供了大致的框架，表明很好写，可是还是没有办法下笔，说什么自己没经验，感觉老板的诉求不明确，写不出来，同事告知先写一版，不行再改，没有写不出的文案，只有深入骨髓的懒，但是在自己的恐惧中终究是没有在放假之前完成。
新的一周开始，已经拖了很久的文案还只是开了个头，恐惧焦虑困扰着自己，加上周末没有休息好，工作的情绪就更加低落了，想到了之前看到的一些关于提高工作效率的方法，决定咬牙一试，抛开任何的杂念，花5分钟高度集中精神在撰写文案上面，然后真的整个事情发生了转变，我的焦虑不见了，思路也开始慢慢清晰起来，虽然比自己规定的完成时间要多花了一个小时，但是终究还是完成了，而且一鼓作气将之前没有完成的PPT也在下班之前完成了。集中精力在工作的时候，只想着按自己现在的思路做，至于老板满不满意等老板看了之后再说吧，满意最好，不满意也算是积累经验。结果是老板看了觉得还不错，不用做修改，瞬间积极的情绪就高涨了不少。
这件事真的是充分说明了没有写不出来的文案，只有深入骨髓的懒，懒也就是拖延，拖延是因为焦虑，焦虑会让我们刻意逃避责任，去做一些无关紧要的事情来缓解自己的焦虑，结果往往会更加焦虑，其实很多事情，只要我们勇敢踏出第一步，并没有想象的那么艰难，就像这篇文章，一直想写点东西，但是不知如何下笔，但是真正动笔了，虽然写的不好，但是好像也没有那么艰难。
