【5月11日进步法则】丹妮
读《妈妈知道怎么办》有感
1.人际沟通定律“55387定律”
这条人际沟通定律由美国的心理学家和传播学家艾伯特'梅拉比安提出，被广泛用于职场培训和家庭中。
55387，即55%+38%+7%=100%。55%是沟通中的态度，包括动作、表情等；38%是讲话时的语气；7%是说话的内容。
也就是说，人际沟通效果55%是由态度、肢体语言、面部神情以及穿着仪表是否恰当、得体决定的；38%是由语气、口吻决定的；只有7%来自我们说话的内容。
所以，如果想保证7%的内容能够有效传递出去，需要55%+38%的保驾护航，也就是态度和语气，这是保证良好沟通的根本基础。
我们说话，说不是目的，完成信息送达才是。
【5月12日进步法则】丹妮
读《妈妈知道怎么办》有感
关于倾听，拆字很棒“聽”，十目一心，耳听为王。用心观察，用心用耳倾听。我需要注意改善的有以下三点：
1.同理心倾听，而非优越感倾听。
听孩子说，学会提问，引导孩子表达。
千万不要觉得，我走的桥比你走的路多，我吃的盐比你吃的饭多。一有这个想法，你就进入了居高临下式的沟通，巴拉巴拉独角戏。
2.达成共识的四步骤
重复对方观点；认可的部分；这部分的价值；反对的部分和理由。
比如：孩子说“妈妈，画画吧！”可是我在忙。
第一步跟孩子说“哦，你想画画呀！”——复述，说明你在听；
“你是不是想画最喜欢的小兔子了？”——表达理解；
“你自己玩了好久，想和妈妈一起画画。”——肯定孩子的感受；
“妈妈也累了，想和你一起画画，妈妈还需要你画好一只兔子的时间，你能自己画吗？”——提出反对观点，给出理由。
看起来有点复杂？那只是一开始，有了这个思路，练习几次，很快就会上手。
3.多用“你信息”提问，用“yes, and”表达
孩子画完画，拿来给你看，多问问“你画的什么呀？”学生来问问题，我很少直接告诉他答案，会问“你怎么理解的？说说你的想法”，往往有意想不到的收获。
孩子和学生给出的回答，精彩的部分及时肯定，不同意的地方用“是的，有道理，我是这么想的……”这时提出反对意见或不同观点，接受度特别好。
【5月13日进步法则】丹妮
读《妈妈知道怎么办》有感
关键词：如何培养孩子的自理能力？
1.让孩子自己的事情自己做，父母可以协作，不代劳。
2.肯定孩子观点，安慰孩子。比如“玩具确实挺多的”，而不是“哪里多啊？很快就收拾完了！还不是你到处扔……”，询问孩子是否需要帮助。
3.父母引导，拆分任务，降低难度。
4.父母做好心理预设：孩子有自己的节奏，慢很正常。
【5月14日进步法则】丹妮
读《妈妈知道怎么办》有感
对于父母陪写作业的健康建议，我很赞同：
1.预设出错率，允许孩子出错。这一点，在教学中同样适用，不要奢望所有孩子都是优等生，设置不同的出错率，正确认识自己的能力；
2.接纳孩子写作业的慢。这一点，特别想和爸爸谈一谈。孩子吃饭也是一样的，两岁自己吃饭，吃半个小时太正常了。不要着急，想办法而不是催促、着急。
【5月15日进步法则】丹妮
读《妈妈知道怎么办》有感
这两天一直在想沟通这件事。
1.沟通的本质在于双方达成共识，不止是说和听单方面的动作。过日子也是这样，有说有笑，有来有往，有商有量，求同存异。对于孩子的教育问题，搁置争议，继续找共识。
2.教育的最好时机，是做对事的时候，不是做错事的时候。
回头想想，多少次都是学生孩子出错的时候，觉得要好好教育下，才能达到效果。真的是大错特错。
在做对事的时候沟通教育，帮助孩子增强成功回路，记住愉悦的感受，能更好调动内驱力。不要再一味强调“失败是成功之母”，失败时再教育只会增强挫败感。改变观念，“成功是成功之母”，抓住对的教育时机，沟通效果会大大提升。
五月共读第二本书，强烈推荐这本专业和实践相结合的亲子家教书。
我是丹妮，和你一起育儿育己。
