焦点网络初级八期 洛阳 杜红平 坚持分享第42天
刘老师教导我们稳是改变的定海神针，遇到事情先稳住自己，或者憋三秒。在实际生活中也在觉察自己反思自己。有时是表面看着稳住了，不发脾气了，其实心里还是很着急很不平静的。我就在想，这个稳，不仅仅是表面上的稳，更重要的是内心的稳，或者可以说是内心的静气。
这几天看到林格老师的文章，谈静气。受益匪浅！他讲的静和刘老师讲的稳是很相通的。我想只有心静了才能做到真正的稳。
林老师讲，静气是灵魂深处的东西，是生命状态的理想境界。人有静气，脚下皆是净土，物有静气，其气场自在，让人沉稳恭敬。一个人有深厚的文化底蕴，或者说一个人有文化，当他坐在我面前时，他的存在可以让我们安心.清晰.有安全感。而这些影响都是非言语的.非行为的，而是一种静气，指抵心底。林老师讲，身可以在低处，在世俗中锻炼.磨砺，但心必须始终立于高处，离神圣近一些，再近一些，如此，让心与身拉开距离时，就会形成一个从容.宁静.自由.舒服的空间。静气还在于时时克服浮躁，拦截私心。静气在实践中只问耕耘，不问收获。
林老师还讲，养出一身静气，其本质是用文化来涵养自我心性，吾性自足，不假外求。当心在高处，身可能还在红尘世俗中，就会止喘，一切不好了东西来到面前， 都可以化掉，达到心平气和的良好状态，若持续地保持这种状态，人身上就会产生格外强大的气场与格局一一静气，让接近的人一下子静下来，甚至安心.清晰.释疑.温暖。
林老师讲静气本身是一种文化，就是来了不好的东西，都能化掉，用什么来化，用文化，所谓文化是也。最终只有文化才能解决一切问题，所以做一个有文化的人，应当是教育者的最大之志向.一生之事业。
我们刘老师能做到稳，我想归根结底是刘老师是一位很有文化的师者！我也要努力做一名有文化的人！心静自然稳！
