闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。万物静观皆自得，四时佳兴与人同。道通天地有形外，思入风云变态中。富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。
人在心静之时自然从从容容，一觉睡到天亮。静观万物你就会发现事物运行的规律，四季的轮回也跟人生是一样的啊。（一年四季更替，人生生老病死，都是同样的运行轮回）从自然界的风云变幻中思考，你会悟到“道”是存在于天地之间一切事物当中的。富贵不会使你迷惑，贫贱也不改你的乐观、快乐，（富贵不淫：《孟子·滕文公下》：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。”贫贱乐：《论语·雍也》：子曰：“贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也。”）男人到此境界可以说是大英雄、大丈夫了。
在这首诗里，程颢实际上指出了理学（即道学）提倡的治学方法和做人之道，即遵循静—观—思—悟的思辨过程，最终悟到“道”这个永恒不变的东西。所谓诚意正心、格物致知也。
为什么有的人“富贵不淫贫贱乐”呢？因为他们心中有道，比如信仰、理想，当你坚守它时，一切外在的东西都不会影响你，神马都是浮云。试问今天中华民族的后人们，谁还记得古人的教诲呢？今天不过是一个物欲横流的社会罢了，没有信仰、理想、道德……金钱成为衡量一切的标准，你还敢说我们是文明古国、泱泱大国吗？
