今天我们来看看什么是爱的语言。
①『肯定的语言』
无论是家人、朋友、情侣，在相处中难免会遇到不愉快的事情，也会导致对我们用负面的角度去看待事情，把事件聚焦在别人的缺点当中。
当我们跟朋友们发生矛盾的时候，我们可以先把聚光灯放到事件上，而不是把别人的缺点放大。这个时候，我会回想朋友们的优点，再去理顺事件，尽量控制不要把负面情绪放到事情上。
②『关注的时刻』
被爱的人关注是感觉很美好的，当你重视一个人的时候，眼光会久久地停留在那个人身上，在他身上的发生的所有事情，你都会一一去关注。
当感受到爱的人把注意力放在自己身上的时候，感情就会逐渐升温。一起去看看电影，爬山，郊游都可以增进彼此的关注程度。
③『专属的礼物』
专属礼物的意义在于纪念一起的特别时刻，礼物是纪念的意义。
礼物不在乎贵重，需要的是心意，是给对方专有的特别礼物。
④『服务的行动』
当两人在生活中没有了恋爱时的关注度，服务行动就会逐渐减少，减少了接送上下班的次数，减少了一起活动的次数，甚至对你嘘寒问暖的次数也减少了，往往在这些减少的服务行动中，产生了对爱的疑问。
我们可以和TA沟通，希望在关系中能得到哪些服务行动，TA所做的服务行动能大大增加彼此的爱意，巩固关系。
⑤『身体的接触』
婴儿喜欢让妈妈抚摸，让TA觉得有安全感。成人也一样，恰当的身体的接触会增加安全感，更依赖信任对方。
例如，轻抚TA的头发、脸庞、牵手逛街、亲吻额头都是情侣中传达爱意的身体接触。
学习了五种爱的语言，希望今后你能和爱侣能有更美好的沟通体验。
参考书目：《爱的五种语言》[美] 盖瑞·查普曼
