实话生活  体悟人生

今天是2017年6月16日

天气晴转阴雨

温度23-28度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就到厨房去切了三片生姜

还有煮了一些白粥

弄好以后

就回到房间

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了菜根谭这本书

读完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去

热了昨晚的剩饭菜

吃完早餐以后

就到房间开电脑

有了灵感

就写了文章

写完以后

玩了一会游戏

然后找了视频资料来看

一边看一边抄资料

看完以后

就看了一会书

看完书以后

又玩了一会游戏

玩了一会以后

就继续把视频资料看完

到了中午的时间

觉得有点困

就去睡了一觉

起来了以后

就去上了厕所

以及洗脸

接着就到餐厅去

吃了一碗白粥和萝卜干

吃完以后

就到房间换衣服

骑车出门

去外边电信局办业务

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

办好了以后

就直接骑车回家

后来下了一点雨

到家以后

放好了车子

就到下边米店

买了二十斤米

花了五十块钱

买回来以后

就到房间开电脑

找了书来看

看完一些以后

就找视频资料来看

看完一些以后

就去读了论语这本书

读完以后

又玩了一会游戏

玩完以后

就到厨房去切菜

以及煮了米饭

弄好以后

就回到房间

继续找视频资料来看

又玩了一会游戏

玩完以后

就到厨房

看家人煮得晚餐了没有

后来准备煮得了

就等了一会

接着就煮了一道

红椒蒜米茄子

煮好了以后

就与家人一起共进晚餐

吃完了晚饭以后

就到房间开电脑

继续看剩下的视频资料

看完以后

又研究了一些东西

接着就帮侄子做艾灸

做完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找一些东西来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

然后再睡觉

今天的情况就这么多！