昨日是新学期网师的课，两个课程一起直播，小儿子和我第一天开学，好多事情一下子压过来，满身焦虑，品（爱人）说我了，这个学期你画的饼太大了。是的，我知道，可是哪个都重要，怎么办？需要考虑精简，不然，搞垮了身体，哪个都完成不好。不然学了自己的，耽误了小儿子的陪伴，心中愧疚。
好吧，先放下一切，陪伴孩子，洗洗睡吧。想不到心中有事难以入眠，人哪，真难。好吧，半夜起身，洗个头发，凭以往得经验，洗头发放松，果真0：25左右睡着了，关闭所有第二天的闹钟，以免睡眠不足，看梦想能在几时把我叫醒。第二天，5：30醒来，床上略微做思考，想到“周记圈”得格言“一寸进步，一寸欢喜”，为什们着急成彻夜难眠呢，我可以再简书每天唠嗑一篇呀。先开始吧，不要把焦虑浪费在唉声叹气上啊！好吧，立马起床。
洗漱完毕6：00，打开电脑，把思路和想法分别记录在日记和工作本中，把阅读、听课和写作分别做了安排，拿掉了部分不着急的课程。晨起，先写作，再阅读，共读的课先放一放，没有阅读共同讨论也没有收获。写完500 字再阅读，白天无课的时候，找一处不被打扰的地方阅读，在繁杂或家务的时候听课，手头准备一个笔记本。阅读何听课时，记录与自我目前关系密切的内容。指的是与与obsidian有连接的内容和教育孩子有关 的内容。obsdian指的是和我的研究方向有关 ，教育孩子目前目标中的6项目，其中居首位的是阅读和英语启蒙及思维起步。
