我以为没用,但实际会瘦的7个小方法特别是跳绳,要不是看到很多人跳绳爆改成功,真的不信,甚至嗤之以鼻。有句毒鸡汤说的很有道理,一个人认为世界是什么样的,那么他的世界就是什么样的。我希望自己一直健康和快乐,你呢?、 #跳绳 #我们一起跳绳吧 #跳绳打卡 #跳绳减肥 #爆改 #减肥日常 #见人不如健身