你好!我是苏康。
人的一生总有一些很重要的事情,是值得我们去思考的。
比如爱情,事业、家庭和健康等等。
没有了它们,我们的生活似乎就变得没有了意义。
但是在我们的这一生中也有很多不那么重要的事情。
原因很简单,有时候我们难免会被这些不重要的事情干扰,这反而影响了我们该专注的事情。
哪些是人生中并不重要的事情呢?
01 买买买
很多人都喜欢购物。
绝大部人觉得自己当时买的好看的东西,最后也没怎么用。
既不能帮助自己获得成长,也不能帮助自己获得工作上的突破。
很多时候我们又很矛盾,一方面觉得购买的一些东西不重要,另一方面又忍不住要买。
其实事后很多人发现,自己买的很多东西都不是自己真正需要的。
更何况那些不需要的东西,要么占地方,要么会腐败变质,最后只好扔掉了事。
所以买东西宁可少而贵,也不要多而廉价。
这样你是在为自己节约时间,因为一旦选入廉价区域就会陷入无尽的海洋。
比如对比价格,对比材质等,容易陷入选择困难症。
最重要的是你的时间精力消耗太多,用在重要事情上的时间精力就大打折扣。
其实,遏制自己不必要的消费欲望,其实很简单。
当你想买不是很重要的东西的时候,你可以把需要花的那笔钱,存到理财账户中去。
这样你会发现,自己能够有一笔可观的备用金。
为自己准备备用金很重要,因为你不知道风险什么时候发生在自己身上,往往钱会起到绝对性作用。
02 与你无关的信息
和你没关系的事情减少关注,可能的话,就不要关注,不要浪费自己的时间。
如果我们啥都关心,容易产生信息焦虑症,总有一种自己会错过一个亿的感觉。
你会发现,现在很多内容或者短视频不看不焦虑,不看不心烦,看完之后各种不舒适。
因为有太多的八卦信息,或者遇到好几个说自己月入过万,年入百万的传播者,让自己莫名的产生各种焦虑。
当我们把会引起不适的各种短视频和信息来源全都屏蔽了,会发现自己心里变得舒坦多了。
很多事情,其实和我们真的没什么关系,你知道了,反而给你添烦恼,不如不知道。
要保证自己有高质量的活着过程,就应该降低不必要的精力消耗,让自己避免卷入各种没必要的和自己无关的事情中。
永远要记得,你只有把自己修炼好了,你周围所有的事情都会越来越好的。
凡是不能给我们带来成长的事情,其实都不重要。
03 太在意他人的看法
简单来说,太在意他人对自己的看法,就会让自己生活在他人的阴影下。
其实,我们并不是天生就要在意他人的看法,它是我们从小到大受教育的结果。
在意他人的看法,会让我们觉得安全,也符合自己的利益。
如果我们被他人当成另类,不管那些人的看法对不对,我们都会感到没有安全感。
一旦我们发现,那些事情没让他人觉得我们格格不入、与众不同,我们就会放下心来。
从他人那里获得对自己的反馈当然是有益的,毕竟我们不能时时刻刻都能客观地看待自己。
但是,过分在意他人对自己的想法,就不必要了。
这不仅会让自己做事畏首畏尾,而且还会分散自己的注意力,还会导致自己该做的事情做不好。
很多人事情还没开始做就开始想东想西,要是我这么做了,他人会怎么看,根本没法专注到做事本身上来。
其实这是一种缺乏自信的表现,渴望得到他人的认可、很在意他人的眼光、时常怕自己做得不够好、经常怀疑自己、总是没有安全感……。
如果太在意他人对自己的看法就很容易让自己活在他人的眼光中而迷失自己。
而内心自信的人会既懂得接纳他人建设性的意见,又懂得按照自己的想法过好自己的人生。
如果我们过分在意他人的想法,就像是戴了一个失去自我的面具,他人看久了会烦,自己戴久了会心累。
当然我们也不能一味的不听取他人有建设性的意见,不然容易成为杠精,让他人远离你。
那什么时候应该在意他人的看法,什么时候可以忽略呢?
他人给自己提出了很正式的建议和评价,比如工作的建议,给自己写的评语,或者反馈我们提交的工作内容,这些我们都应该认真聆听、好好自查的。
真正强大的力量是源于我们的内心。只有自己内心强大了,才不会过分在意他人的认可。
04 过度思考
三思而行是好的,但是三思之后不行动,就有问题了。
很多人想事情会过度思考,用我们的俗话说就是想多了或者说是“钻牛角尖”。
生活中的许多烦恼都是因为想太多,明明很简单的问题,偏要用复杂的思维去思考。
明明不需要纠结的事情,偏要一想再想。
许多时候,本来没什么,因为想太多了,事情才变得复杂起来。
我们为什么会过度思考呢?
一个重要原因,就是总认为自己会因为做错什么事而错过更好的选择。
或者说是害怕承担错误的后果。
我们不管多么努力,都会犯错误。
有了错误,才能改正了,下次不犯就好,不必执着于错误本身。
少犯错误的关键不是怕出错,而是提高自己的见识和能力。
一味地想要做对,很可能会掩盖自己的错误,这样就更有害了。
明明自己不可能永远的正确,却让自己陷入害怕错误而无法行动的地步,这样的心理压力是巨大的,让自己活的很痛苦。
这不仅是浪费时间,还会让我们非常累,时间一长,也有碍健康。
与其在纠结中度日,不如立刻行动起来,赶紧做选择,做了选择就沿着这条路继续走下去。
这个世界上并没有最好的选择,只有你选择了然后把它做好才是最好的选择。
05 对明天的担心
很多人会担心明天可能出现不好的情况,总是坐立不安,工作时没有心思。
但这只能让我们损失一天宝贵的时间。
如果明天真有坏消息等着你,你也是要面对的。
实际上,明天还未发生的事情,现在的担心根本起不了什么决定性作用。
而那些已经发生的,明天才知道结果的事情,我们再怎么担心,也不会改变最终的结果,那还不如静下心来,做好自己眼前的事情。
不用盲目地纠结明天,而是把更多精力集中于 “现在” 这一刻,专注地处理好眼前的问题。
我们的生活需要一点钝感力。
所谓 “钝感力”,就是不要对日常生活太过敏感。
不要被自己对明天的担心牵着走。
明天的烦心事,最好明天再去操心。
因为不管你有多么担心明天,明天总会到来。
其实,世界上很多事情,我们事后才会觉得它们根本不重要。
可当我们身在其中的时候,却会因为过度关注它们,而让自己活得很辛苦。
甚至,我们因为没有把精力用在真正重要的事情上,而错失原本应该得到的结果。
最后
我们活在这个世界上,也许没有什么比对人生的理解更重要的事了。
我们对人生的不同理解,决定了当下如何抉择。
对人生的不同理解,决定了对当下生活状态的感受。
人这一生无非是由生向死的过程,我们无非是想让这个过程变得更简单快乐些。
而让自己活得简单快乐,其实就是把那些不重要的事情从我们的生活中剥离而已。