Day2
早餐坚持起床白水青菜鸡蛋面,不得不说没味道啊,午餐尖椒回锅肉和白菜粉条、肉麻茄子,特地控制主食。晚班八宝粥两串里脊一个咸鸭蛋一口牛肉锅贴,一个橙子,还算是营养均衡的一天,虽然晚饭不饿也吃了好多。
今天坚持运动,但比较晚,手上各种材料和事情比较多。只好睡前床上懒人瘦腿15分钟,希望明天早点结束,好好伸展下。
Day2
早餐坚持起床白水青菜鸡蛋面,不得不说没味道啊,午餐尖椒回锅肉和白菜粉条、肉麻茄子,特地控制主食。晚班八宝粥两串里脊一个咸鸭蛋一口牛肉锅贴,一个橙子,还算是营养均衡的一天,虽然晚饭不饿也吃了好多。
今天坚持运动,但比较晚,手上各种材料和事情比较多。只好睡前床上懒人瘦腿15分钟,希望明天早点结束,好好伸展下。