导语：
今天是3月12日植树节，偶尔碰见一朋友发了她今天植树活动的照片在朋友圈，顿时让我心中一暖，其实我也蛮想亲手种树的，但是这几年苦于没有机会，以前小学的时候倒是因为是和老师同学们一起种过，现在甚是羡慕她们啊！前段时间，为了记录学习的时间，特地找了一个APP来辅助，这个叫Forest的应用有一个神奇的地方，通过解锁云端森林，在现实生活中可以种下一棵真正的树，有机会要试试。
其实吧，现在大伙都对自身的生活环境有了越来越高的要求，大家也越来越认同环保科技，支持绿色环保的产品，这真的非常好！同在地球村，环境保护靠大家嘛。这是大家真实的生存环境，然而，在工作过程中，我们也会自发的形成一种工作环境，这环境的主调是交流沟通，好的工作环境，需要良好的沟通，若是糟糕的沟通，必将污染工作环境，降低人的工作效率。
下面，分享脱不花姐姐关于工作中沟通的几点想法：
1、只做建设性表达。沟通的唯一目的是为了建设性的解决问题。
2、建设性的反义词不是破坏性，是情绪化。
3、爱的反义词不是恨，是冷漠。情绪化中最消极和负面的一种类型叫做“无视”。
4、对别人的不满，要么自己消化归零，要么及时对当事人表达。表达不满时要自带建设性的解决办法，而不是自带情绪。
5、无论用什么方式表达“我不高兴我不高兴我不高兴”，都是一文不值。
6、能准确完整的陈述自己的想法与需求，是职场基本技能。
7、善于求助或请教是有效沟通的捷径。
8、切忌交浅言深。因此不可随便开玩笑。
9、提出需求前先想想对方的需求。
10、任何人都不是你自己，所以不要苛求别人应该理解你。
11、所有协作项目的失败都是谈话时间不够造成的。
12、没有道路能够通往真诚，真诚本身就是道路。
结语：
希望大伙在生活中在工作中也能打造一个令人舒服的环境，加强有效沟通，减少摩擦，不必将过多的时间精力花费在无谓的闹情绪当中，你本应该将宝贵的注意力放在有助于自己成长的事上，所以培养自己良好的沟通能力，营造一个舒服高效的工作环境都是很有必要的事。此文共勉，植树节快乐！
