一、课程要点回顾:
1、教练的4项能力
1)聆听:分为三种
用身体听:身体前倾,眼神,聊天过程中不看手机,不走来走去。
用脑听:如果对方讲的乱,你可以帮对方理出逻辑。
用心听:可以感受到对方的情绪,听到对方情绪后面的真实想法。
聆听的3R技巧:聆听、反馈、复述
聆听的方向:动机、情绪、假设
听出对方隐藏的部分;
听情绪:高兴、悲伤、难过、无奈等等
听内容:语速、语调、音量
听境界有三个纬度:
时间轴:过去、现在、将来
高度轴:我、他人和家庭、企业、国家、空间
深度轴:内涵
如果对方找我们说事,有时间就专注听,这段时间什么都不要做,心思只在对方身上。
如果没有时间,一开始就不要听,一心两用什么都做不好。
用心去感受对方,不要评判,即使对方说的有点离谱,微微一笑。
2)区分:
区分的两个角度:
事实、真相、演戏;
目标、渴望、障碍、成果。
当对方向述说一件事,要区分背后的动机,不要掉进事里面,站在理性的、中立的、客观的角度去区分,不要带有个人情感和判断。
3)发问:隐私象限、潜能象限
启发性的,禁忌批判性,发问的目地是了解现状。
发问目的:收集信息、启发可能、收紧选择、挑战信息、测试状况、拿到宣言
发问需注意的点:精简、一次只问一条、问有关联性的问题、注意对方的反应、一个好问题顶三个反馈。
发问的方法:
上堆(理想、愿景、价值观)、
平行(找方法,可以解决问题的所有方法)
下切(切结果)
4)回应:回应感受
我的感受是,我听到是,复述对方的话,不带有个人判断、个人情感,回应是即时的感受。例如:我听后很难,我听后很意外。
回应不要害怕,真实的感受才是最具有说服力的;
小结:教练的四项能力 不需要全部都变。
教练别人时,灵活运用,根据实际情况解决实际问题。
2、教练的4个步骤:
1)厘清目标:愿景目标、现时目标、行动目标
2)反应真相:让对方看到妨碍目标达成的盲点
3)中立的、客观的、平等的、信任的,心态迁善:
4)行动计划:准备如何完成目标
小结:教练的四个步骤是想要达到好的教练效果必须走过的四步,始终围绕信念层面,事情永远处理不完。
3、无权利领导九点领导力,对应的九种技巧
九点领导力也可以理解为无权威领袖的九种特质,特质是一个人的内涵,不是教练别人的武器,可以分享和影响,禁忌去教化指责别人。
九点领导力是按照因、道、术三个纬度去分析每个点对应的状态和特质。
九种技巧是术,即做事的方法。
1)激情:
因:真我价值——自己的愿景,
道:自由选择——是否具备选择愿景的权利
术:活出真我——真诚、表里如一
对应的技术:挖掘愿景,找到被教练者的真我价值,最初的愿景。
可以理解为自嗨,不在乎别人得反馈,不在乎能影响多少人,真正的激情是影响自己。
2)承诺:
因:自律——有严格遵守承诺的信念
道:诚信——说到做到
术:聚焦,
对应的技术:设定目标,全员的目标
拖延的背后是不自律,不自律背后是不守承诺
目标设定出来就是承诺,定目标要谨慎,定出来就要达到。
承诺想当于一个保护伞,安全的防线,当你重承诺,别人走到你的伞下,就很踏实。
3)负责任:
因:无分别心,对人事物没有区别对待,是对所有人负责任还是对部分人负责人,有区别也是不负责任
道:愿意,意愿度是百分百,
术:主动,积极的主动,不是被迫的主动
对应的技术:指定策略,讨论是民主的,决策是独裁的,当定下目标,所有人朝着目标去,当初持不同意见的人也要百分百支持行动,领导就是抗起最后的责任
负责任的核心是,你能否对自己负责任,你对自己是否放心?当你对自己负责任时,你才能给到别人感受。
4)欣赏
因:爱,广意的爱
道:珍惜,关心别人,感受到别人
术:接纳,接纳别人、接纳自己、不接纳自己就是不自信,接纳的表现是你能不能接受以前接受不了的事情。
对应的技能:资源整合,当你拥有一双善于发现别人优点的眼睛,你就具备资源整合的能力
欣赏是一种能力,能不能欣赏别人和别人无关,只和自己有关。
欣赏能带你看到别人的价值,看人之大,看人之长,
5)付出
因:自私,在你决定一件事时你的脑海里没有想过自己的得失,
道:喜悦,做的时候是高兴的,享受的
术:无我,只为对方着想
技能:贯彻执行,做事时找有付出的人
付出的前提是欣赏自己,当你足够的欣赏自己,欣赏的最高层级是爱自己,爱众生,才能有大爱去为别人付出
6)信任
因:创造,当你想去控制结果,控制别人时,就限制了他人的创造能力
道:无惧,不害怕得失,不害怕结果
术:放弃控制,控制就是不信任别人,内在是不信任自己,不能接受不确定性,深层次是自卑。
技:有效授权,根据smart系统授权
引导就是控制型教练,侧面反应不信任对方的潜能
信任别人的前提,是信任自己。
7)共赢
因:气度,选择时要站在高一线角度看事,角度就会更广,这就是气度
道:尊重,平等的、信任的、共创的,对人事物都有足够的尊重
术:体谅
技能:团队建设,合适的人放在合适得位置上,天下无无用之人
8)感召
因:理想,就是是信念,是自己立足社会的根本
道:应证,你是不是这样的人,你是否能做到,不具备应证就不具备感召能力
术:启发,临门一脚,用自己的理想启发别人的理想,从而对方采取即使行动
技能:积极沟通
感召分为两种,一种教练不参与其中,一种参悟进来需要应征用于平召和向下召。
感召层级:
向上感召:这时候用你的愿景打动对方,说出你对此事的态度,告诉对方我我有足够的意愿和状态完成此事,我不敢保证我一定可以完成,我能保证我200%的状态。
不要和对方谈格局,谈方向,对方比你的格局要大,方向更明确,谦卑心。
平召:展现你的愿景,谦卑的心态邀请对方与你一起完成此事,不要想着引领对方,你可以用愿景打动别人,记着是打动,不是引导。
向下召:相对比较简单,关注对方的愿景,影响对方采取即时行动。
感召的目地:为自己的理想采取行动,从而拿到结果。
感召=理想
是不是有激情,有梦想,影响他人
9)可能性
因:空,放下过去的执念、看法、情绪、归零心态看待人事物,放空,放下一切
道:谦虚,谦卑的心态
术:探寻,探寻创新,放下固执探索新的可能性。
技能:创新思维
可能性和信任相结合,效果更好当你信任对方的时候,才能迎来更多的可能性
无权利领袖的九种特质是一面镜子,清楚知道认知自己在哪些方面有不足,27个点理清我们拥有的特质和欠缺的特质,也为我们如何去提升做了一个标尺。
27点更多的是自我提升和要求,他相当于一个人的涵养,涵养是控制不住迸发出来的气质和内涵,这种涵养不用言表,站在身边就能感受的出来。
也就就是所谓的气场,拥有这27点领导力特质的,那就是领袖。
那么这股气是什么气呢?
九种特质中感召在最中心,是最核心的特质,想当于人的心脏,脑死亡可活,但是心脏促停,必死无疑,只有心脏的供血完好,才能有机会让大脑支配身体器官完成工作。
感召=理想,可以理解为愿景和梦想支撑着我们去拼搏奋斗,是我们的原动力。
感召就像心脏一样给其他八大特质源源不断的输送动力,使我们更加健康,使其他八大特质铿锵有力。
27点全面提升内涵,九大技巧就是术,相当于武功招式,27点相当于内功,教练的四项能力是立场,保持中立客观的看待对方的问题,不参杂个人判断和情感。
内功有了,招式有了,立场有了,接下来就是教练的四个步骤,只要教练,这四个步骤缺一不可。
二、自我检诊断
1、激情(真我价值、自由选择、活出真我)挖掘愿景,找到被教练者的真我价值,最初的愿景。——————8分
2、承诺(自律、诚信、聚焦) 对应的技术:设定目标,全员的目标
拖延的背后是不自律,不自律背后是不守承诺——————6分
3、负责任(无区别心、愿意、主动)指定策略,讨论是民主的,决策是独裁的无区别心——————4分 主动——————4分
4、欣赏(爱、珍惜、接纳)对应的技术:资源整合 ——————6分
5、付出(自私、喜悦、无我)对应的技术:贯彻执行,做事时找有付出的人——————6分
6、信任(创造、无惧、放弃控制)技:有效授权,根据smart系统授权
——————7分
7、共赢(气度、尊重、体谅)团队建设,合适的人放在合适得位置上,天下无无用之人 ——————5分
8、感召(理想、印证,启发)技能:积极沟通 ——————7分
9、可能性(空、谦虚、探索)技能:创新思维——————7分(谦虚)