上个周末，参加了家庭教育指导师班的学习。我记得幅训已经是第三次。但是教材，却是从去年五月份上过之后，再也没有看过。

在江阴，老师给我发家庭教育指导师的证书。很遗憾，我并没有拿到能量。本来学家庭教育是奔着要幸福去的，可是这一次去，却离婚了。心中想着自己的收获和成长心得时，不免责备自己变化少，变化小。

我记得去年上第一次课，回来之后最大的感受是觉得增加了对孩子的信心。儿子本身活泼可爱，可是我总是挑剔，跟别人比较以后觉得特别的没自信。可是金老师说，孩子的成就在妈妈的心里。无论什么事情都是自己吸引来的。我觉得孩子是人物，孩子就会成长成人物。

花了这么多钱去上课，最大的变化也就在于内心里对孩子的底气。想想我妈妈，她真的不容易。没有上过一天学，没有任何一人教过她如何去爱。而我，也是学了这么多，才有一点点的小提升。

我有什么地方需要责怪，会有不满呢？真的要放下，真的要尊重。

我爱自己吗？老师说，爱有次第。爱自己要比爱世界早。而我，学习一年后，仍然没有很爱自己。这几天跟老林一起生活。觉察自己的内心。每一次我想生气，都是因为我对自己没信心，都是因为我想依赖而又抱怨他靠不住。我并没有尽心爱自己成长自己。并没有把自己摆在最重要的位置。我心里最重要的位置一直是别人。那个我想让他对我好，保护我的人。内心的那个小孩好像很小，好像没有办法承担一切。这是我的觉察。离婚在很大程度上放弃了我对他的依赖，我觉得无论如何，离婚也是值得的。内心小孩不得不长大。

说说这次课程的心得吧。

孩子的七个好习惯，第一，积极主动。第二，要事第一。(理解这个要事第一，我觉得从时间管理还有情绪管理上都要注意。有时候觉得时间上我要把什么事情安排在第一位，其实，更多的时间，是因为有某件事，我们不能让情绪来阻碍我们来实现目标。举例来说，孩子现在最重要的事情是增强自信心，我就不能因为自己不够柔和老是斥责他。这也是要事第一。孩子的起跑线是从家长开始的。家长的起跑线是从管理情绪开始的。情绪是做家长的第一关。)第三，心存感恩。爱的背后是感恩。一件事情能成，靠的四个字，众缘和合。时常记得，有太多事情需要感恩。爱的背后就是感恩。第四，志存高远。第五，多赢思维。第六，每日一善，第七，坚持到底。

以上七项，记在脑子里，更是要记在心里。

作为一个女人，一个妈妈，一个家庭教育指导师，自己的成长也要注意以下几项。

首先，注意形象，你要尊重舞台，别人才会尊重你。第二，语气要柔和。第三，要注意情绪。第四，注意流程。第五，注意方式。这一点，在自己平时的生活中，也要多加注意。能拥抱的就不说太多的话。第六，注意健康。第七，时空上注意流言蜚语。君子不立危墙之下。第八，注意收集案例。

饥饱无度，孩子容易脾胃不好。脾胃不好，容易发脾气。所以孩子的饮食很重要。五色五味入五脏。一天要吃5个核桃。补充大脑营养。

孩子的安全感不够，是因为父母没有给。父母的德行，是孩子一生最宝贵的财富。我们的孩子我们的另一半，都是跟我们的德行相匹配的。看视频来世不动产，我联想到去年看这个视频时的感受。

说实话，挺惭愧的。在去年看这个视频的时候，我没有过多感触。那时候我也明白，我现在的一切不过都是跟我的德行相匹配。可是内心里一直觉得我比老林高。我是不是被错分配了？今年再看，觉得自己完全没有走出命运的安排。我没有反省没有进步。还是专横爱生气爱挑剔。很多时候，我该止语，很多时候，我改鼓励。我一直觉得爸爸有时候说话刻薄，而我，嘴里伤人也如刀剑。

这是看到视频时候的心情。还有很多思考。也明白了，自己现在的状态都是自己造成的。不怨任何人。只是，人不能一直迷茫。必须进步，必须往前走。走过泥泞。

听话的孩子，他的成就不会超过你。你让孩子听你的什么呢？一定要善于发现，孩子每天都有精彩的事。无条件的接纳孩子的情绪，当然，不是对孩子坏行为不管不顾。要相信，把孩子当成人物，他会越来越独立，越来越成为人物。妈妈的嘴都是开过光的，以后常常把明理，智慧，有礼貌，以后一定是了不起的人物这一句话挂在嘴边，天天说，天天念。

孩子说话时，不要打断他。要跟他有眼神交流。跟孩子聊看过的电影，跟孩子聊去过的地方。尊重孩子的意见。