《知道做到》
肯.布兰佳
p1-25
1.真正的学习一定会改变一个人的行为。
成甲也说：能改变一个人行为的信息才是知识。
每当有人表扬他的作品是，并大谈自己最喜欢的某个理念时，他通常会问：“这些知识和理念到底对你的行为方式产生了哪些影响呢？”
大多数人都很难回答这个问题。
2.一个人所知道的东西，例如他们从书本、录音、录像、研讨班上学到的东西，与他们的实际做法之间存在着一条巨大的鸿沟，人们往往会用大量的时间去获取新信息，而不是想办法将自己所学到的知识应用到日常生活中去。
我们常常同时学习很多的东西，学理财，学时间管理，学自我提升，学人脉课程，学技能课程等等，我们学的同时也在焦虑着，我们总是想不断的获取新的知识，觉得这是让自己能快速提升的唯一好的方法。尤其看学习的课程的人越多，越觉得，这是一种压力。
大家都在那么努力，如果我松懈了，那我不就被淘汰了，活在这样一种压力中。
知识学了不转化，不能应用到实际生活工作中。这跟白学，有什么区别呢？
没能让你升职加薪，没能让你的能力提升，没能让你越来越优秀。
反而会造成我们的知识阻塞，我们消化不良。
如何能将学到的知识应用到日常生活中呢，作者给到了三个方法：
第一是坚持记笔记。
事实上我们听课结束三个小时30小时之后，，仅靠听就只能记住50%的内容，24小时之后，我们会再忘记25%，而一个月之后，我们所能记得的新知识就不到5%了。
第二件事情就是，督促学员们在24小时之内重读笔记，总结那些让自己“啊哈”一声恍然大悟的东西，或一些重要的理念。
第三，督促学员把自己学到的知识传达给别人。
这就是以教为学，把所学分享给大家。也是，加深自己对知识的深刻印象和理解。同时在讲的过程中能梳理自己没有意识到的，问题和可能忽略的环节，从而让我们对问题有更加全面的认识。
二 缺失的一环。
阻碍人们实际应用自己学到的东西原因：
第一，信息过载
获取新知识比较好容易，而且新知识要比应用已有的知识有趣。
第二，消极过滤
“发臭思维症”，是指对那些积极的，哪怕是对自己有利的信息，半信半疑，或者干脆拒之门外的症状。
如果没有一个积极开放的态度，你就很难消除知行之间的这条鸿沟。
第三，缺少跟进
改变习惯和行为，都需要付出真正切实的努力，但大多数人都不知道该如何采取切实的行动，去改掉自己的习惯，改变自己的行为。
要想做到这点，关键就在于重复重复重复，这就是人缺失的那一环。
重复是克服所有知行差距的三个问题的关键。
重复实际上是指间隔性重复。
间隔性重复是一种学习技巧，在使用这个技巧时，你不止在一种场合接触某一信息，你会隔一段时间就会重复接触这条信息，直到他最终沉淀下来。
他必须不断的被重复，不是不间断的反复，而是经过一段时间的反思之后再重复。
广告商一直都是这样做的，在让客户了解自己的产品，并说服他们采取行动之前，一定要让他们多次接触到你的产品或服务。
比如脑白金的重复轰炸性广告。让全国人民都记住了，“今年过年不收礼，收礼只收只忙脑白金”这句话。
一个懂得重复的力量的人，会拥有决定性的优势。
