这学期最后一天考试马上就结束，美好的寒假就要开始了。

相信很多家长都有过帮助孩子、督导孩子制定学习计划的经历，但是我们发现，每次制定的学习计划最后大多流于形式，能够在整个假期执行下去的却是寥寥无几，让我们不少家长头疼。

为什么孩子自己做的计划自己不遵守？

为什么他自己说的自己不算数？

为什么他整天就知道玩？

其实，孩子每次做计划能否执行下去，都和我们有息息相关的联系。

💥有的家长看到孩子这次考试没考好，马上就要求孩子做计划，这里面充满了胁迫的味道，你考不好，你就得听我的，有没有？

💥有的家长夫妻都要上班，自己没时间管孩子，担心孩子自己在家里玩疯了，于是要求孩子按计划做事。

💥有的家长在教育中比较随性，想起来就管，先不起来就不管，最后发现孩子问题多多，所以希望用学习计划能约束孩子的行为。

💥有的家长就是看不了孩子玩，看到孩子玩的情境，自己心里就烦躁不安，开始情绪化，所以他会逼着孩子作保证，写计划。

其实不仅仅能这些理由，还有更多的原因催生了孩子的假期学习计划。但是我们反观这些计划的背后，无一不透露着家长对孩子们的不放心、控制、管制、约束、焦虑等信息。

当我们一心想控制孩子，想让孩子按我们的要求，按我们的意愿度过每一天的时候，本质上就已经违背了儿童的客观成长规律，这时我们给到孩子的不是孩子真正需要的。

所以尽管我们有各种大道理、我们有各种担忧、我们有各种的为了你好，尽管孩子都会默默的按照我们的要求写下来这一条条的内容，但是当孩子回过味来之后，他就不干了，他觉得不公平，当时是被你威胁、被你说教、被你恐吓、被你逼迫的，每当孩子想起这件事的时候，感受到的都是束缚、控制、难受和压迫。

哪里有压迫，哪里就有反抗！！！

当我们把孩子不情愿的事情强加给孩子的时候，这个结果就已经注定了。被迫的孩子是没有驱动力的，他觉得家长是为了管制他，让他很不舒服，他不敢明着对抗，但是会默默的不配合，因为他是计划的执行人，所以孩子的情绪决定了这个计划的结果。

我还见过有的孩子是自己愿意做假期计划的，写的很用心，但是最后也同样流于形式，没能坚持下去，这是为什么呢？

因为做计划的时候，孩子想的比较大，把每一个步骤都想象的比较完美，没有预留出调整的空间，而事实上的执行步骤和想象中是会有差距的，当孩子发现自己写的东西自己做不到的时候，就把一件很自然的事情变成了艰难的事情，如果这时候不能及时调整或者再遭遇点挖苦或冷嘲热讽，计划的不了了之就不意外了

那我们该如何帮助孩子制定可执行的学习计划呢？

首先，家长要端正心态。

我们要清楚，一切强加给孩子的，最终只能流于形式。不仅帮不到孩子培养良好的习惯，反而会培养孩子的叛逆行为。所以，如果我们认识到了这部分就不要一错再错。

我们一定要知道，假期本来就是给孩子放松、开心的，让孩子在紧张的学习阶段之后通过假期感受生活的愉快、喜悦，让孩子充分绽放自己，保持身心灵的愉悦，孩子在假期玩的很充分，他会感受到爸爸妈妈的接纳，感受到家庭的温馨，感受到社会的和谐，孩子就会热爱生活、热爱家庭、热爱爸爸妈妈，孩子对生活充满了期待。

当孩子每天的生活出在愉悦的状态下，他的主动性和创造力才能得到充分的发挥，内心里积极向上的那部分才会被激发出来，也就是我们常说的驱动力。

玩，就是孩子的天性。

如果我们在该玩的时候刻意压制孩子的天性，即使把孩子关在房间里，逼着他坐在书桌前，他的人在心不在，也照样没有任何意义。

而对于孩子来说，你越不让他玩，他的心里就越想着玩，越想就越渴望，整天想的都是玩，都是怎么和我们斗智斗勇，还哪里有心思用在学习上？

所以，家长的心态很重要。

我们要思考的是如何调动孩子的积极性，如何让孩子不要整天想着玩。而不给孩子整天想着玩的最好办法就是让孩子有充分的机会去玩。

就像一个人在大热天口渴的时候，是不是越热越想喝水，越热越想喝冰水？这时候看到孩子很口渴，我们是给孩子水喝还是不给孩子水喝？越不给他喝水他就越口渴。

玩也是这样，要想让孩子不要整天把心思都用在玩的上面，我们就要为孩子考虑如何让他充分的享受玩的乐趣。而不是如何想办法不给孩子玩。

但是，世事无绝对。

有的孩子玩的很有节制、有责任心，玩过一阵子，就会想起来我还有作业没有做，马上就会去想着写作业。

也有的孩子玩起来很疯，真的就想不起来；写作业这回事了，而我们如果放任孩子这样玩下去，很可能这个假期就这样度过了，快到开学的时候才想起来无法面对老师，到时候匆忙的补作业，质量堪忧。

帮助孩子制定寒假学习计划，就成了这里非常关键的一个策略。

因此，我们家长有一个积极的心态，能够积极的看问题，积极的赞赏我们的孩子，成为制定寒假学习计划的基础。

我们不阻止孩子在假期玩，但是也不放任孩子无节制的玩，通过计划性帮助孩子建立时间观念，科学的管理自己的时间，让他玩的开心，玩的有质量。

第二，高质量的陪伴

玩，也有很多种，孩子年龄越小，我们越要给孩子高质量的陪伴，在玩的过程中让孩子充分享受和爸爸妈妈一起的乐趣，专门为他而来，建立良好的亲子关系，让孩子喜欢和我们一起玩。

这时我们就可以和孩子商量：

“儿子，爸爸也想在假期里多陪伴你一起玩，但是爸爸和妈妈还要工作，没办法无时无刻的和你一起玩，所以，我们需要一个计划性的假期，好让爸爸、妈妈和你的时间能够充分的协调好，你愿意吗？”

看到我说的嘛？我们做寒假计划的目的是为了更好的陪伴，更好的一家人在一起，更好的让孩子享受玩的乐趣，你说他愿意不愿意和我们一起来做？

这里重点强调一下，越是低年级，就越要在计划性上下功夫，一二年级是培养孩子的兴趣、培养孩子行为习惯的关键阶段，如果一二年级的底子没打好，到了中高年级，越高难度越大。

孩子在一二年级的时候还是有很强的可塑性的，我们在陪伴质量上多下点功夫，多帮孩子制定科学合理的假期计划，让孩子充分体验到计划性给自己带来的便利和好处，以后他自然而然的就会自己按计划做事情，就不用家长操太多的心。如果我们在低年级错过了这个部分，等孩子快到青春期的时候再想起来计划性，真的没什么好办法，你即使问我，我也没有更好的策略。

高质量的陪伴，加上我们和孩子的共情，往往会让孩子很期待和我们制定一个规划出来，孩子知道我们不是为了约束他，他自己也希望过一个有意义的假期，所以配合意识上就不会有太大的难度。

我们给孩子传达的信息是我们希望孩子的假期过的开心愉快，希望他过的很有意义，而不是想着如何管制他。

如果我们的陪伴质量不够，或者对孩子没有吸引力，这时候我们说和孩子规划假期的计划，孩子的动力就会不足。

第三，制定充满期待的计划

我们制定计划的时候，计划中有写作业的时间，为什么要写作业？是为了让你更好的玩，更放心的玩，没有后顾之忧的玩。

主旋律还是玩，写作业是捎带的。

而不是我们很紧张能不能完成作业，而把玩的事情变成了可玩可不玩。

制定计划的时候这个主次很重要哦。

小学寒假作息时间表

8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）

8：30—9：00 吃早饭

9：00—10：00 写寒假作业（写1篇）

10：00—11：30 亲子活动或者自由活动（根据实际情况）

11：30—12：00 练字或读书

12：00—12：30 吃午饭

12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）

13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）

15：00—16：30 自由活动或参加集体活动。

16：30—18：00 兴趣班（可根据实际情况调整）

18：00—18：30 吃晚饭

18：30—19：00 自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）

19：00—20：00 写作业（写1篇）

20：00 —21：00 亲子游戏或亲子阅读

21：00 —22：00 自由活动（洗漱或看电视）

22：00  晚安