日更12天
今天是什么日子:
星期:周六 天气: 雾霾
起床:7:30 睡觉:23点
【今日金句】成为梦想家,永远不满足现状,坚信下一次能做到更好。
成为践行者,先行其言而后从之。
清晨自问 (此部分不需要写,心中自问即可)我今天的目标是什么?我的终极人生目标是什么?今天最重要的一件事是什么?我今天如何与周围的人相处?我今天要学哪些新知识?我今天要有怎样的心情?我今天怎样比昨天做的更好? 早安!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点
- 目标1 108自律行动营,成就别人,成就自己。
KR1:优先高效完成每日108任务。
KR1:深度陪伴11位组员,积极主动点评打卡日志。
KR2:偷师,完善自己的日常行为。 - 目标2 养成早晨6点前早起达人的习惯
KR1:高效利用早起时间,打卡。
KR2:前一天晚上做好第二日计划。 - 目标3 成为CFA,FRM持证人
KR1:每天学习不少于6个番茄钟
KR2:看视频,做笔记,及时复习 - 目标4 简书日更达人
KR1:不少于200字。
KR2:精进自己的简书日更内容 - 目标5 能说一口漂亮的英语口语
KR1:每日Gwen英语早读
KR2:TED演讲精华学习打卡,100天后拿到99的奖学金。
本月重要成果/*月份 - 成果1 开始简书日更,在1月结束的时候,骄傲的附上截图31/365(1月)
- 成果2
B、今日三只青蛙/番茄钟
青蛙1:简书日更第12天。
青蛙2:看完OKR两本书。
青蛙3:晚上两个会议。
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
(可放当天图片和截图)
1、带着老弟去做了艾灸,还做了个脸部清洁,晚上一起吃了串串,看完了一本书,差点第二本页看完,所幸都不是很长的书。
2,我问我弟,晚上想吃什么,串串还是火锅?
答:都行。
我继续问,火锅?
答:还行吧。
继续问,还行就是不想吃?
答:微微一笑。
继续问:晚上想吃什么?
答:串串。
哈哈,果然是内向闷骚男,什么叫做还行吧,就是不想呗。多琢磨,争取调动他,把他拿下。
D、今日时间管理检视
晨起时间
又是失败的一个早晨
一天中其他计划
做好愿望清单。
还存在的问题
晨起时间,必须得规划起来
时间管理思考
无
E、财务检视
15元,柚子
106元,串串
2元,公交
30,午饭,臊子面+肉夹馍
F、人际的投入
1、继续磨老弟,虽然过了新鲜期,开始各种嫌弃了,还是努力把他影响。
2,跟老爸视频了一会,看了下哎呀,结果老爸跑内蒙了。于是给他冲了200话费。
G、开卷有益-学习/读书/听书
9/365,
看书《OKR工作法》
已看完
看书《记事本圆梦计划》
看完一半
H、今日锻炼
其他,一节瑜伽课
拜日式 1/365
30秒标准平板
2组
4组
臀桥一组10个(具体做法不限)
2组
4组
I、好习惯打卡
早睡(23点30分必须睡觉)
早起 (6点前必须早起)
对3个陌生人微笑
阅读 (至少30分钟)
泡脚(早晨10分钟,晚上10分钟)
完成行动日志
J、今日的我
好姐姐