这两天没有写感赏日记，因为情绪很低落，心有余而力不足。老公的病经过了半年治疗，这次去外地复查，没有达到预想状态，还得继续，还不知结果如何。真的是很心疼很心疼他，也感到很无力，遥遥无期。感赏老公自己却很坚强、乐观、积极。
老公不在家，我沉浸在负面情绪中不能自拔。读书，听音频也不能完全从中抽离出来。经常聚焦在女儿的一些不好的生活习惯上，有时忍不住会唠叨；有时即使忍住了，脸色也不好。我们的关系退步了。虽然没有冲突，但没有之前的说说笑笑。
感赏自己在崩溃之后，反思自己这些天的情绪和行为，真对不住老公和女儿。一个家庭，只有妈妈快乐了，大家才能轻松。而我只顾着自己的情绪，消极对待。当我突然想明白之后，放下了，心情也好了，也不纠结女儿不好的习惯了，做好提醒和引导，不求结果。
有个轻松的环境，才有助于女儿专注学习，老公早日康复。我还要多多学习，多多修炼，不能放松。
