全球每死亡三人，就有一个人死于心脑血管疾病，在中国每天有7000人左右死于心脑血管疾病，每9秒钟就有一人死于心脑血管疾病。 相声演员常宝华、小提琴家盛中国、评书大师单田芳、艺术家朱旭、 “吉祥三宝”布仁巴雅尔和“光纤之父”高琨、相声名家师胜杰相继去世。“春雨医生”的创始人张锐，包括我们身边也有不少死于心脑血管疾病病。心脑血管疾病给人类带来了巨大痛苦。心脑血管疾病就相当于在血管当中安装了一个不定时炸弹，说不定什么时候就爆炸了。
为什么心脑血管疾病这么恐怖？医院难以根治？心脑血管疾病主要的因素是血管被多余的血脂堵塞了或者血管老化了，导致高血压、冠心病、心梗和脑梗等。医疗方式就是吃降压药来扩充血管达到降压的效果，或者吃一些溶血栓的药物使症状暂时得到缓减，都没有从根本上解决问题。冠心病吃药后还没有作用怎么办？做个支架或者搭桥手术。做一个支架手术几万块钱，把支架放到身体里，就再也拿不出来了，多余的血脂没有清理掉，血管没有软化，做支架只能解决当务之急。
我在杭州认识一位退休老人，做了七个支架。搭桥手术怎么做？要用手术刀打开胸腔、切断肋骨，很多人上得了手术台，就再也下不来了，即使手术成功，也解决不了本质问题。脑梗都做不了手术，一旦出现脑溢血，需要打开头盖骨来清理溢出来的血液，手术过程当中很容易破坏脑部神经，做完手术后往往都会半身不遂。
《别让不懂营养学害了你》作者雷医生亲自实践营养素调理，6个月时间，心血管堵塞减轻15%身体年龄年轻10年。他也帮助很多心脑血管疾病，高血压，糖尿病人重获健康。
心脑血管疾病如何营养调理呢？一要修复肝脏，因为肝脏是脂肪代谢的中心，如果肝脏的脂代谢出现了障碍，会把多余的糖和蛋白质都转化成脂肪，一部分脂肪进入血液造成高血脂。修复肝脏需要哪些营养呢？蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等。肝脏是蛋白质组成的，所以修复肝脏需要摄入足量的蛋白质，当然肝腹水或者肝昏迷患者要慎用。维生素B族被称为“第二肝脏”，参与肝脏的新陈代谢。维生素C可以抗氧化、清除自由基，提高肝脏的免疫力。二要软化血管，血管主要是由胶原蛋白组成的，可以服用胶原蛋白来软化血管。钙和镁可以增加血管的韧性，维生素E可以软化血管，同时可以降血脂、溶血栓，β胡萝卜素可以促进血管上皮细胞的正常分化，也可降胆固醇。三要净化血液，鱼油当中的EPA被称为血管的清道夫，可以降血脂、溶血栓，银杏提取物中的生物类黄酮可以把微血管打通，银杏当中的苦内酯还可活化脑细胞。纳豆激酶、卵磷脂、蜂胶、大蒜提取物等都有降血脂的功效。辅酶Q10被称为心脏的发动机，同时也可以保护大脑，心脑血管疾病患者服用辅酶Q10也是个不错的选择。
为什么降压药无法根治高血压？因为降压药没有软化血管的作用，也没有净化血液的作用。为什么支架和搭桥手术无法根治冠状动脉硬化，因为支架和搭桥手术没有软化血管的作用，也没有净化血液的作用。要想改变结果，就要改变原因。每个人的体质不同，营养素的搭配和用量也各不相同，所以在调理之前一定要咨询资深营养师。
朋友林女士患有高血压、高血脂五六年了，长期服用降压药控制血压，时常感觉头晕、心慌、胸闷、气短，营养调理半个月后，降压药慢慢减了下来，血压基本稳定，半年之后，血压、血脂恢复了正常，告别了降压药。心脑血管疾病的主要原因有三：１、肝脏脂代谢异常；２、血管收缩能力下降；３、血液粘稠。通过营养调理，提高肝脏的代谢能力，增加血管的弹性，降低血液的粘稠度，解决了心脑血管疾病的原因，心脑血管疾病就会得到改善甚至完全康复。
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最大的成功就是健康地活着。
