五大心理营养,喂出健康孩子 - 草稿

5了解一下生命的五大规律,就是人生五大天性。

种子

需要阳光、水、空气

植物尽可能努力

绽放自己的美丽,

开花结果

人,作为一颗生命的种子,

如果他跟自己的生命力联结,

生理、心理营养充足,

就会绽放生命的五朵金花。

如果心理营养充足,人生开放的第一朵花是

2、爱与被爱的能力

在地球的生物里面,我们人最懂得爱,如果心理营养够,我们就会爱别人,也接受别人对我们的爱。

当种子逐渐长出芽的时候,我们会感觉到爱和被爱,当一个人有了被爱的感觉,爱的能力同时生发出来。别人一个爱的眼神或者动作给到你,你感受到很被爱了。我们一般人都是首先感觉到被爱,才会爱,我们才有资格接受爱,爱可以分为给和受,如果你只有一部分,那还是不会爱,如果只能给别人而不能接受,那还是没有爱的能力。这两方面你都可以做,才能说自己真正有爱的能力。爱与被爱是人的核心需求。当一个人有了爱与被爱,有与人连接的能力,就产生了独立自主的能力。

2、独立自主

安全感,连接,爱与被爱满2之后必然要求独立自主。独立自主是人的天性, 但是当安全感连接爱与被爱不被满足,就不可能独立自主。不替代成长,让孩子我的人生我做主。孩子不能独立自主一般是父母过度操控的结果。父母要有现在孩子创业的心态和心理准备。

3、价值。

自信,自爱,自尊产生自我价值,自我价值高的人不会做坏事。父母是示弱孩子才会更有价值感,当你用欣赏的眼光看孩子的时候,孩子的价值观会增强。

1、联结。

每个人生理上都是联结着来到这个世界上,脐带联结。作为一个人首先需要的是连接,这是天性,没有一个人是独自活着的。生命就是关系,人是在关系中长大,也是在关系当中受伤,同时也是在关系当中修复。不论是爱情,亲情,友情,最终都是来修复我们的五大天性,让我们来满足的,因为小时候没有被满足过。如果父母给到的心理营养满足,孩子都会开好联结这朵花:我会与人连接。会与人联结,他就会感到安全。这颗种子就可以扎根大地,他的感觉是,我可以安全的长了。

5、安全感

一个安全感足的人,他会感到平静,乐观,勇敢,有力量,心里活跃。当一个人心理营养足的时候,他的安全感自然会呈现,而且她会相信,相信是一种非常重要的能力,相信自己,相信别人。

虽然这五大天性是人必须的,但是几乎没有人这五个方面从小都被满足。

一个人如果这个生命中的五朵金花绽放的时候,那你想想上什么大学,干什么工作都会很好,都会感到幸福,都会创造价值!

所以教育的重点在于让孩子具备五大天性!上什么大学,并不很重要!

0-21岁心理营养

心理营养随着不同的年龄阶段去满足最合适

0-3个月

1、无条件的接纳  NO 1

这时候它最需要爸爸妈妈无条件的接纳,其实你不知道我以后乖不乖好不好看,但你就是进你所能来满足我爱我,即使你什么都不知道

我是你生命中的最重要。被无条件的接纳与五大天性关联,就能感受到联结,爱与被爱,安全感。这也是资格感归属感的基础。

2、此时此刻,在你的生命中,我最重要。需要生命中的重要他人

即使你很忙,即使你身体不舒服,但如果你发现我饿了,生病了你会马上发现,所有的一切来满足我,这样我就会知道在你生命中我是最重要的,母亲的,这些并不难,孕妈妈在生完孩子以后会分泌一种叫本体胺的物质,什么心甘情愿的为孩子提供一切,生理上提供,心理上,提供无条件的爱,在妈妈的眼里孩子一定是最完美的没有任何事情比孩子更重要。

如果父母经常吵架,两个人的精力都消耗在争吵里,没办法照顾孩子,那么孩子就会在成长过程中,寻找另外一个人代替原本由父母扮演的重要他人的角色,重要他人是一个心理学的概念,他指的实在,孩子心理人格形成和社会化过程中最具影响力的一个人在重要的人身上,孩子希望得到无条件的接纳,希望成为这个人生命中最重要的人,如果孩子在小时候没有找到这个理想的重要他人,那么她一生中总会一直去寻觅,直到找到为止。

3、4个月~3岁  安全感(与妈妈分离)

从四个月开始,孩子进入了另外一个阶段,想要分离成为一个独立的人

孩子本来和妈妈连在一起出生时经历了生理上的分离,从四个月开始一直到三岁,是孩子要和妈妈爸爸剪短断心理脐带的过程。如果这个过程没有做好,孩子永远不知道如何独立。这个阶段,孩子需要的心理营养是:安全感。

首先,夫妻关系要好

对小孩子来说,父母亲之间良好的关系,才是孩子最渴望也最能给他安全感的东西。


其次,妈妈要情绪稳定。

一个平和稳定的妈妈只要做到陪在孩子身边,观察孩子需要什么,然后满足他,就是孩子安全感的最好来源。

4、4-5岁  肯定 赞美 认可

肯定什么呢?肯定孩子的自我价值和自我形象

疤痕实验  我认为我是什么,就会认为别人也这样认为。

爸爸对孩子的性别认同,会让孩子对自己的性别自我认可

需要爸爸在公开场合,表达对孩子的孩子性别的认同和喜爱

这个阶段爸爸的肯定认同最起作用,相对而言妈妈的作用不大

如果妈妈一个人带孩子也可以做到,有什么事就可以说,你爸爸说怎样怎样。男人带给孩子力量感。爷爷和叔叔等家族的男人都可以,带给孩子力量感。

如果这个时期给到的肯定认同不够,孩子容易产生完美主义倾向永远没有觉得自己做的不足够好。源于四至六岁是没有得到爸爸的肯定认可。

小鱼文化

我的经验,给儿子写小鱼

小鱼的格式:

我看到(听到或感受到)做了……(事情)

我感到很开心  (感受)

你是一个很体贴的孩子(个性品质)

5、6-7岁  学习、认知、模范

这个时期,要有一个人能做孩子的模范,这个模范就是他的宝爸爸或者妈妈。当生活中遇到一些具体的问题时,爸爸妈妈用什么态度来面对这些问题,用怎样的方法来解决这些问题,孩子就会复制父母的处理方式。

只有身教,没有言传。你父母的一举一动,一言一行都是教育

当你逼迫孩子做什么事,他也学会了用暴力……

0-7岁,一个人核心人格养成期。6、7-11岁  需要的是认同和尊重

7、12-21岁  新一轮独立自主的争取,  自由,欣赏

从外在看,好孩子的品质:1好奇心,题海战水会杀死孩子的好奇心  2自尊水平,我是一个很有价值的人3 到通过学习改变自己,成长自己

从外在看,心理营养得到完全的满足,内心充满和坚信父母的爱,一定是个优秀的孩子!

重新安装程序,重新给孩子心理营养。知道一点就做到一点

温和而坚持  张国维的孩子

如何做到温和而坚持,那是父母自己的修炼!

教育孩子其实是父母的自我修行。一个人一生中最重要的事情:活好自己,周围的人喜欢你,想成为你的样子!

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