人际关系的终极目标
之前第三夜提到过“课题分离”，懂得“课题分离”就会看见“自由”的曙光。但是这让人产生可一种新的疑问，就是分离课题，会不会给人带来一种个人主义的感觉，就是划清“我是我，你是你”的界限。对此该做如何解释呢？阿德勒心理学是如何看待整个人际关系的以及我们应该与他人缔结什么样的人际关系呢？
要想缔结良好的人际关系，需要保持一定距离，“距离产生美”就是这个道理。但是课题分离并不是一味地疏远他人，其目的是为了解开错综复杂的人际关系之线。我们之所以深陷人际关系的烦恼，是因为将自己与他人之间的线乱七八糟的缠绕在了一起，其处方就是“课题分离”。但是人际关系并不止于课题分离，相反，分离课题只是人际关系的出发点。
“共同体感觉”——这是阿德勒心理学的关键概念，也是人际关系的终点，是幸福的人际关系的最重要的指标。要理解这个概念，先要知道共同体的内容。在我们的脑海里，对共同体是什么印象呢？可能是家庭、学校，或者公司，我们都可以把一个小整体看作共同体。但是在阿德勒的眼里不仅仅如此，还包括社会或者国家，过去和未来，动物和植物，甚至宇宙整体在内的“一切”。“共同体感觉”就是在共同体中，把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态。
要理解共同体感觉，首先可以以“我和你”为起点，然后把对自己的执著变成对他人的关心。这里可以把“对自己的执著”理解为“以自我为中心”。以自我为中心的人一般都比较自私任性，不顾别人的考虑，只顾自己的感受。可能有人觉得自己的人生中，自己是主人公不对吗，而且前面也说了，人是活在自己的主观世界中的。但是我们要知道，我们首先是作为共同体的一员从属于共同体，能够感觉到在共同体中有自己的位置并能体会到“可以在这里”，也就是拥有归属感。自己人生中的主人公是自己并没有错，但这并不意味着自己是世界的中心，“我”虽是自己人生的主人公，但却是共同体的一部分。这样理解可能比叫抽象，哲人的一个例子很好的解释了一下。一张平面世界地图，在法国使用的世界地图上，美洲大陆位于左端，右端则是亚洲，被绘制在地图中心的是法国。如果是中国使用的地图，那么中国就会被绘制在中心位置，美洲大陆在右端、欧洲在左端。这就是自己人生中，自己是主人公的看法。但是在地球仪上看世界就不一样了，根据看的角度，一切都是中心，一切又都不是中心。这就是个人属于共同体的一部分，我们不是世界的中心。我们都在寻求“可以在这里”的归属感，但是，阿德勒心理学认为归属感不是仅仅靠在那里就可以得到的，它必须靠积极地参与到共同体中去才能够得到。就是直面人生三大课题，积极面对工作、交友、爱。如果一个人是以自我为中心，就丝毫不会主动融入共同体中，因为一切他人都是“为我服务的人”，根本没必要由自己采取行动。我们不是考虑“这个人会给我什么”，而是要必须思考一下“我能给这个人什么”，即把对自己的执著变成对他人的关心。这就是对共同体的参与和融入。归属感不是生来就有的东西，要靠自己的手去获得。
那么共同体为什么要扩大到宇宙这么大呢？一个人在公司失意了，一个学生在学校找不到自己的位置了，都会变得沮丧不堪，那是因为他们只看到了公司或者学校这么一个小的共同体，被小共同体里的约束给控制了心态，其实外面还有还有更大的共同体，更多不一样的规则，其完全可以跳出来找到属于不同的共同体的自己那一部分。
人与人之间的横向关系
如何从“课题分离”建立好人际关系，并走向“共同体感觉”这个终点呢？这里就需要提到“横向关系”这个概念。“横向关系”可以理解为“虽不同但是平等”。我们可以说一下“纵向关系”，这样就能很好的理解“横向关系”。父母对子女的课题干涉，包括批评教育法和表扬教育法就是一种“纵向关系”，杂戏团对动物的教育也属于“纵向关系”。但是阿德勒心理学的立场是不可以批评也不可以表扬。因为无论是表扬或者是批评，都是含有“有能力者对没能力者所做的评价”这方面的特点，属于上下级关系和纵向关系。阿德勒心理学之所以强烈否定赏罚教育，就因为它是为了操纵孩子。一个人如果希望被表扬或者反过来想要表扬他人，那么这个人就是把一切人际关系都理解为“纵向关系”。阿德勒心理学反对一切“纵向关系”，提倡把所有的人际关系都看作“横向关系”，就是“虽不同但是平等”。
在基于课题分离和横向关系的基础上，就可以对他人进行援助，也就是上面所理解的对他人的关心。在理解了学习是孩子的课题这个基础上再去考虑能做的事情，具体就是不去居高临下地命令其学习，而是努力地帮助他本人建立“自己能够学习”的自信以及提高其独立应对课题的能力，就是前面所讲的引导马儿去水边，这就是援助，如果后面再强迫马儿喝水，就是干涉别人的课题了，再不是援助了。阿德勒心理学把这种基于横向关系的援助称为“鼓励”。
既不批评，又不表扬的情况下，如何鼓励呢？其实就是要让别人感觉到自己有价值。最简单的，别人帮助了你，你对别人一句“谢谢”，别人就会感觉到自己的价值，感觉到自己对共同体的归属感，那时候应该不仅仅对方，自己也会有这样的感觉。有人觉得被表扬貌似更令人高兴，更觉得自己的价值。但是被表扬是为了得到他人的评价，好坏的标准要依据他人的价值观，如果希望得到表扬，那就只能一味的迎合他人的标准，最终妨碍了自己的自由。另一方面，“谢谢”不是一种评价，而是更加纯粹的感谢之词。人在听到感谢之词的时候，就会知道自己能够对别人有所贡献。所以如果能够在课题分离的前提下，建立起横向关系，就会多说出一些更加真诚地表示感谢、尊敬或者喜悦的话。这样你和我两者都会感受到自己在共同体的归属感，走向“共同体感觉”。
