今天光棍节
起床:6:05
就寝:9:30
天气:晴6~17℃
心情:好
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
学风整顿
散步财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
三焦,以横膈膜和肚脐为界中医把人体五脏六腑分成三个部分:上焦中焦和下焦。上焦主清应该升,下焦主浊应该降中焦运转
健康与饮食
今日步数:18693
今日锻炼:10000
今日饮食:起床:6:05
就寝:9:30
天气:晴6~17℃
心情:好
纪念日:学风整顿
散步三焦,以横膈膜和肚脐为界中医把人体五脏六腑分成三个部分:上焦中焦和下焦。上焦主清应该升,下焦主浊应该降中焦运转
今日步数:18693
今日锻炼:10000
今日饮食: