边界感又叫做分寸感,是人与人之间的一种边界,就像是办公区的格子间,每个格子间都代表了一个人的领地,这个领地是无形的,是精神上的。
可现实中,边界感不清晰的人实际上有很多,轻则随意拿取别人的物品,重则干涉他人的世界。而这类人常常打着“跟你关系好”,“都是为你好的”旗帜出现。
误把没有边界当成爱
说到边界感不清晰,这里就不得不提中国式父母。大多数中国父母在跟孩子相处的时候,都是缺乏边界感的。
父母爱孩子,这是人之常情,但是爱得过了头,就很容易失去分寸感,变成控制。
“妈宝男”,“凤凰男”都是与父母没有边界而不自知,在一定程度上形成了依赖和共生的关系,导致身体虽已成年,但心智还处于婴儿阶段有关。
我们经常会听到父母对孩子说,“把你的玩具给妹妹玩一下”。
如果孩子不愿意就会被贴上“小气”,“不懂事”,“不乖”这样的标签。
实际上,孩子在这个时候已经有了自我意识,他认为东西是他的,对该物品有所有权,别人强行干涉就会破坏他的自我意识。
心理学研究表明,幼童在3-6岁发展出自我意识,出现第一次叛逆期,也就是说他们已经能区分出你是你,我是我了。
这个时候如果强行干涉他们,将自己的思想强加给他们,就会导致自我意识分离失败,与父母形成共生和依恋关系。
误把没有边界当关心
相信每个人在生活中都会遇到这样人,一张口就问,“你是做什么的”,“一个月工资多少钱”,“你有孩子了吗,孩子多大了”……
实际上,你跟对方一点也不熟。
这种对他人的私生活表现出强烈的好奇心的行为也是一种缺乏边界的行为。说轻一点是没有边界感,说重一点就是没有教养。
每个人都有自己的生活,如果别人没有主动跟你分享,就不要再去打听,对于别人而言,这是人家的隐私,人家是有权拒绝回答你的问题。
与其过度“关心”别人,不如将注意力放在自己身上。把自己的生活过好,好好提升自己才是最重要的。
还有一种人,很喜欢给他人提建议,当听说他人遇到一些问题时,告诉对方应该这样做,不应该那样做,主动将自己的经验分享和传授给对方。
在遭到对方的拒绝后,TA们常常会语重心长地说,“我这都是为了你好。”
看似是关心对方,实则这也是一种缺乏边界的行为。在不知不觉中干涉他人的事情。
误把没有边界当爱情
在爱情中,没有边界感的人是非常恐怖的。
因为缺乏边界,边界感不清晰,在爱情的催化下,这类人很容易和另一半形成共生关系。
TA们会表现得很黏人、爱纠缠,像跟屁虫似的,吃饭、睡觉都要别人陪,稍微离开一会儿就会不断打电话、发信息。
除了身体是分离的之外,这类人认为彼此已经融为一体了。
对于这类人,他们非常害怕分离,分离会给他们带来巨大的精神痛苦。常常反复要求对方保证不会抛弃他。
有时为了避免分离,当事人会采取硬控制或软控制、讨好或依赖等措施,目的是继续保持共生状态。
这就不难解释当亲密关系中的一方和缺乏边界的另一方提出分手时,对方会采取非常极端的方法来挽留。实际上,这并不是爱情,而是缺乏边界的极端行为。
在生活中,当你感觉到自己的领地被没有边界感的人践踏时,一定要敢于说“不”,要拒绝得干脆彻底。否则,这类人会像跑马场上的疯马,在你的精神领域里随意地跑进跑出。