放下手机24小时，是一种什么样的感受？
一个亲身经历的朋友如此描述：“魂丢了1小时，但真正活了23个小时。”
我看过一个关于手机的公益视频，视频的前部描述讲述了这样的几个画面：
因为只顾盯着手机，我们丢了一路牵手的挚爱，冷落了好友，忘了自己的兴趣，也错失了四周的风景……
是的，手机正在一点一滴地消融着我们的生活，悄无声息，而我们却一无所知。
或许我们真的该放下手机，好好生活了。
1.放下手机，可以多陪伴一下家人
蔡康永说：“在古代，我们不短信，不网聊，不漂洋过海，不被堵在路上。如果我想你，就翻过两座山走五里路，去牵你的手。
然而不知怎么的，手机成了现在感情中逾越不过的沟壑。
在我们生活中，这样的场景越来越司空见惯：
夫妻同床共枕，却各自侧着一边玩手机，给了手机里面的人一声祝福，却忘了给枕边人一句“晚安”；
二三朋友坐在一起，却各自头不抬地玩游戏、看小说和发朋友圈，喝饮料时眼睛依然是盯着手机；
一家子坐在一起吃饭，每人一手拿筷子，一手拿手机，静默无声，只剩筷子碰到碗的声音。
“世界上最遥远的距离，不是你在天涯我在海角，而是我站在你旁边，你却在那玩手机。”这句话道出了我们大部分人因为过度使用手机而形成的相处状态。
因为手机，我们忽视了所爱之人的存在，忘了去体察他们的心思、回应他们的感情。”
不知道你有没有想过，也许当有一天你从屏幕抬头，端详你所爱的人时，会发现父母霜染双鬓，皱纹更加深，发现孩子已经长大了，发现念念不忘的人已渐行渐远。而你已经无法去挽回这一切。
曾经在网上看到一个问题：“你现在有被手机支配吗？为什么？”
问题下面有一个让我印象很深刻的回答：“没有，因为爱的人在身边。”
这个答案在手机成为“第三者”的时代是显得多么的深情。
是的，冷冰冰的手机又怎抵得上人间真情，放下手机多陪一下父母，不要留下子欲养而亲不待的遗憾！
2.放下手机，多留意一下生活的风景
我在网上看到一个人分享一次丢手机后的经历：
我在路上刚丢手机后，起初一阵惊慌失措，这感觉好像被人扔到了一个荒岛上，但后面开导自己既来之则安之。
我从市图书馆走回家，在路上看到一对老夫妻牵着一只萨摩耶，听着路边小贩的吆喝，似乎五官的敏感度都在放大，一切是那么的鲜活。
我还目睹了夕阳给整座城市染上余晖，又随着黑夜的的降临，万家灯火也随之亮了起来，这是我许久未见的瑰丽。
这位网友在最后感叹地说：“我们有多久没去仰望天空，感受一下阳光刺得睁不开眼，有多久没留意一下走过的风景。”
是的，我们不应该只注意到手机里的精彩，其实生活处处都是风景。
白岩松在《白说》写到：“手机阻止了无聊，也阻止了无聊带来的好处。”
因为无聊，我们目光会跟随风中飘落的树叶，感受着无处不在的自然之美；因为无聊，我们会观察人来人往的众生相，感受着人间百态。
但是仅凭一部手机就毫不留情地剥夺了我们“无聊”的时间，阻隔了我们对周围的美的体验。
其实，手机只是你生活的一部分，而不能去囊括整个生活。
等你放下手机后，你感受到的微风拂面、蝉鸣鸟叫会更加让你欢喜。
等当你放下手机后，你会发现这世界远比手机更加多姿多彩，更加真实迷人。
3.放下手机，多花点时间在学习上
在去年《中国的诗词大会》上，让人有点出乎意料的是一位外卖小哥获得了年度冠军。但是当听完他平时如何利用碎片时间来学习的介绍后，你便会觉得理所当然。外卖小哥的名字叫雷海为，他在等店家打包的那十几分钟，或是回到家换电瓶车的那段空闲，就是他背诵古诗词的时间，他一歇下来不是像平常人想的玩一下手机放松一下，而是啃起他喜欢的古诗词。这样日积月累的阅读，最终使他在《中国诗词大会》上打败了北大硕士，勇拔头筹。
很多人在平时都会有诸如类似的想法：
我刚吃完饭，先玩一会儿手机再去学习吧；
在公交车上，反正也不能干正事，掏出手机看一会儿小说；
等等要睡觉，工作也做不完，干脆玩一把手机游戏。
很多人都认为这样的零碎时间可以心安理得地玩手机，认为这些散碎的时间也没法好好做正事。但是殊不知，碎片时间对于我们现代人就是最宝贵的。
放下手机，你将会拥抱成功！
4.放下手机，生活更充实，有价值
停止刷屏，放弃依赖，让大脑有独立的思考空间。互联网时代人们越来越依赖百度，写文章、写论文先打开电脑，直接复制粘贴就搞定了一篇文章，很少有独自思考创作的痕迹。以前没有手机、电脑但中国古代的文人墨客靠自己的观察、倾听和思考，写出了多少流芳千古的文章。让我们尝试放下手机，动动脑子，用自己的观察，去倾听，去记录下思考的成果，那样的我们或许会写出更加充实，更加有底气有思想的文章。
人与人的沟通，靠的不是工具，而是心灵。和谐真诚的友谊和爱需要放下手机，走出屏幕，在现实社会中去构建。放下手机，拥抱生活，人与人之间的距离再也不会因为手机的存在而隔着一条无法逾越的鸿沟。
结语：适时放下手机，你将收获更多美好！
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编者：淋雨天
