我的本周小目标：
1.运动
2.微习惯（看一页书+30s平板支撑）
3.晚上8:00阅读时间和孩子一起享受阅读时间（纸质书）+1个番茄钟
✍7月11日复盘
❤计划_Plan（今日待办）：
🧡重要三件事
1.线上美术课✅
2.收拾行李✅
3.写书面申请给徐校✅
4.微习惯打卡❌
5.给妈妈过生日（最最最最重要）✅
如果我还有时间可以做：
无
🧡打卡返现
1.100天饮食计划✅✅✅✅✅✅
2.七彩熊✅✅✅✅✅❌
3.婷婷诗教✅✅✅✅✅✅
4.清新冥想 ✅✅✅✅✅✅
🧡最重要（今天为你最重要的事做了什么）
1.工作：写完离京申请，准备回老家过暑假啦。
2.健康：平板支撑+跑步
3.孩子：美术课、新书桌到位
❤执行_Do（所见所感）
🧡能量满满
1.上交了离京申请，可以回老家过暑假啦。
2.安装了儿子的新书桌，很满意。
3.给儿子下单了一堆文具，假期在家画画、英语和敞开了玩，嘻嘻
❤检查_Check（思考分析）:
任务完成结果：满意
❤调整_Adjust（优化方法）:
1.七彩熊9:00之前需要打卡完成，合理安排时间。
2.微习惯打卡两天没有完成，所有的事别拖延，抓紧时间。
❤学有所获
无
❤每日一页书
无
❤明天重要三件事
1.下午力量+跑步
2.阅读
3.回老家
7月报的课程：
Nancy双语启蒙训练营（7.10-7.30）
主题阅读（7.12-8.8）
舞蹈解剖学共读（7.13-8.）
❤每天进步一点点，坚持带来大改变！
