你眼中的老年人是不是记不住东西、耳朵沉，腿脚还不利索？
你是不是有年龄焦虑，害怕长出皱纹，出现白发？
我们都会变老，但我们却又恐惧变老。
但实际上，变老并不可怕，变老的感觉也可以是流光溢彩。
在《不被定义的年龄》这本书里，没有遥不可及的名人光环，只有你我都能够触及的生活片段。
它温柔地提醒我们：年龄，不过是生活舞台上的一个背景，真正的主角，是我们如何演绎自己的故事。
无论我们处于人生的哪个阶段，只要我们树立积极的年龄观念，积极面对生活～～
就能变得更健康、更快乐、更长寿，创造出属于自己的精彩人生。
