1/49重新观察身边熟悉的景色，看看有哪些你未曾发现的美。
20170912红薯没及时吃完，居然发芽生叶，就等着开花了，第一天2片叶子，第二天就长了几片叶子。
2/49选择另一条路上班或者回家，即使绕远。
20170913早上刚想发图，突然想到好像有打卡主题（进入时没在意提示）。原来今天的主题是路，只能等下班走回家的路再来发现幸福。其实到家的那条滨河路是我很喜欢的一条路，锻炼会跑这条路，散步会走这条路，心情不好时也会走这条路。每次看到美景，都会停下来拍下这美好的瞬间，看看蓝天白云，绿树湖水，心情美美哒。
3/49把今天定义为“无拖延日”，想做什么立刻就去做。
20170914为了在这一天中，尽量做事不托延。打开电脑，把今天要去的事写在纸上，列个清单，做好一项打一个勾。有一个项目，隔了4个月才开始完成，还有一些没完成。明天继续。
4/49去一个一直想去但没有去过的餐厅。
20170915餐厅，今天做不到去一个想去但没有去过。虽说今天是周末，但孩子晚上还有课，匆匆在家门口的餐厅打包了一份，解决了晚餐，这是孩子昨天想吃的，味道还好就是有点辣。
5/49和自己约会，看场电影或者逛逛街。
20170916下午4点，骑着自行车在周边溜达了一圈，秋风拂柳，蓝天白云，再买两串葡萄回家做饭。
6/49买根火腿肠或者买点小零食放在包里，如果碰到流浪的小动物，帮它改善一下伙食。
20170917今天的任务没完成，没看见流浪猫和狗，也没蓄意去寻找。但我记得老爸以前收留了一条流浪狗，但这条狗很友善，因为老爸家还有条狗，当吃食物时，它从不与其它狗抢狗粮。而是等其它狗吃的差不多了再吃点。
7/49拿出你的梦想清单重新读一遍，如果没有，那今天就写一个吧。
20170918翻了二本笔记本好像写过梦想，本子上只写了一句话“2017年坚持每天做一件事”，思前想后这个不是梦想吧。有点概念不清了，赶紧百度“梦想是什么意思”。
当看到反义词时，突然想到我的梦想是开个小店，这个以前我有时会念叨过。
想起我儿时的梦想当幼师，而现在我是HR.
来个现实点的希望吧（就读完15本书吧），还有104天，即将是2018年了，加油。
8/49写下你所有去过的城市的名字，试着记下印象深刻的画面，如果有时间，给每个城市一个文字画面。
20170919北京、上海
江苏：南京、苏州、无锡、常州、扬州、常熟、镇江、靖江、连云港 、昆山。
安徽：黄山
福建：厦门、南平
江西：上饶
山东：威海、青岛、日照
罗马、梵蒂冈、威尼斯、佛罗伦萨、米兰、琉森、第戒、巴黎
以上都是为走马观花的玩，映像最深刻是，清晨来到一片绿树林，闭上眼睛，深呼吸，好舒服。
9/49给你今天能见到的人准备一个小礼物。
20170920那就下班给娃买点她喜欢吃的松糕吧，明天的早餐。
图片是上周第一次买的松糕。不过这次只买到白色的松糕。
10/49选一张自己喜欢的照片打印出来，如果不方便打印发一个朋友圈吧。
20170921娃画的画一直是大家喜欢的，回顾自己的微信群2013年3月20日起，往后一页一页的翻到了几张照片。
从画中可以看到娃的细腻，让我也想拿起笔学画画。
图一，我初学简笔画，其它都是娃的作品。
11/49拍一张全家福，或者是你现在的家庭，或者是你自己的原生家庭。如果爸爸妈妈不在身边，请让爸爸妈妈每人发一张自拍照 ，加上你的P成一张全家福发给人们。
20170922娃的照片未经她授权是不能随便上图的，就拼接了我的原生家庭的全家福。看来以后一有机会都要和爸妈多拍几张合影了。
12/49对着镜子给自己画一张自画像。
20170923自拍一下，对着手机画的。一开始觉得这主题似乎没啥幸福感 吗。
我是先画个圆脸、接着画脖子、肩膀、头发、眉毛、眼睛、鼻子（画得时候感觉好好笑、看着照 片，原来是这样的），嘴、牙齿（开始没画），其实左耳在照 片中是没有的，最后将衣服，头发和眼珠加黑。15分钟完工。看看画的挺好的。
13/49今天留出30分钟时间拿起笔自由书写，无需任何思考，把脑中显现的每个字都记录下来。
20170924三十分钟自由书写时间太长，就缩短为10分钟，可能自己还没静下心，脑子没啥字，就写这些吧。后来看了大家所写的是把一天经历的过程全部描述下。
14/49列出10件当你有空时想做的事情。
20170925一、独自去上海或苏州一日游，走走自己想走的某条街。
二、看牙医
三、与先生去度假，享受二人世界。
四、陪父母国外旅游。
五、陪爸爸去拍下他曾经建造过的房子。
六、院子种上一年四季盛开的鲜花。
七、学日式料理。
八、学书法或画画。
九、参加个舞蹈社群，喜欢踢踏舞。
十、做个育婴师。
花了15分钟写完，先是想到啥就写啥，最后一条想了好久，结果又多冒出来一条。
最后按先后顺序排列了下。
15/49给一个很久没联系，但又很重要的发个微信，聊聊近况。
20170926翻开通讯录，找了一认识了十几年的同事（毕业后的第二家单位），虽然会朋友圈里点赞，但好像没怎么聊。喜允她身上的特质，刚发了条短信问候了下。虽是打卡任务，但让我有勇气去做平时不可能想到去做的事，挺好玩的。
16/49尝试一整天用左手做事（左撇子同学用右手）。
20170927昨天下午看到幸福任务，左手写字太费时间没尝试，只尝试了用左手点鼠标，左手刷手机，拿筷子吃钣（10年前有过用左手吃饭），用左手做事来感觉慢的节奏。昨晚小憩会儿，醒来居然忘打卡了。
17/49把自己的朋友圈从头翻一遍，截几张你自己很喜欢的画面做留念。如果没有就去翻你喜欢的人的朋友圈。
20170928每每整理照片，回忆当时的美景，心里美滋滋的。
18/49畅想一下自己50岁的时候生活是什么样子写下来。
20170929，40岁，该不在计较别人的讨论，谁爱说啥就说啥，自己想咋过就咋过，咱们虽然没有明星那高深道行，但不会再轻易被别人讨论左右，这点本事应该有的，否则也对不起“不惑”这两字啊！
50岁，该不计较无处不在的不之事，不再计较，别人的成功对自己的压力，不再眼红他人的财富，不再当仇富的“愤青”。
半百之年，曾经沧海，阅人无数。
见惯秋月春风，不再大惊小怪。
历尽是非成败，不再愤愤不平。
看新贵飞扬拔扈，可不动声色，
看大款挥金如土，也气定神闲，耐住性子。
50岁的我已步入退休，孩子要么考研要么工作，似乎也不用操心了。先生还奋斗在岗位上。
我会在48岁时开始策划自己的退休生活
1、先给自己来场旅行
2、再谋个第二职业，发挥下余热，充实下自己。
时光飞逝还是回到当下，这10年自己得好好的奋斗下，不然，一眨眼就50了。
19/49重读你的日记或者日志，如果你不写日记，那就重读你的已发邮件。
20170930当有重要的事和不开心时，我都公写日记，来记录当时的心情，有自我疗愈的效果。
日志，工作中每月都会写，工作中锁事特多，有了这个日志，一来可以避免遗忘，二来也避免拖拉，一年下来可以回顾自己忙了些啥。这个灵感还是来自于娃一年级回家作业本，做完一项打了勾。很实用。
计划着DIY2018年的台历，把全年的日常工作全部写好日志，每月只需打勾就OK啦。效率大大滴提高了，有突发事件只需手写。把无聊的日常事务，变个方式玩，还是有点小成就感的，我似乎有点盲目自信了，哈哈哈。
20/49列一列从小到大做哪些事会让你开心（至少10件）。
20171001,五岁，爸妈买点小零食吃就很开心。
七岁，放学后和同学一起在弄堂里跳皮筋。
八岁，姐姐能带上我一起玩。
十岁，我不会写作文，同桌先写完后，就帮助我完成一篇作文，他口述我记录就在课上写完了一篇写动物的作文。
十二岁，老师关注和重注我。
十六岁，中考复习阶段，有3个同学可以一起来我家复习。
十九岁，大学宿舍的同学可以一起逛街。
二十 五岁，当孩子出生后，每当看到婴儿的脸，有种莫我开心。
看到父母身体健康，关系和睦。
当我累的时候，先生会主动把碗洗了。
21/49收拾房间，让它看起来更舒服。
20171002差点忘了来打卡，好久没有看电视了，吃好晚饭看完新闻又接着看剧，有点停不下来的感觉。今天本想清扫，可惜没扫。
22/49做一件一直想做却不好意思做的事情，搞定它。
20171003这件事不能算是不好意思，只是件想做却没去做的事情。
今天正好同学带着她的孩子来我家玩，后来我建议去不去昆山一朋友开的花店。其实一直想去花店看看，开始觉得挺远，其实也就半小时，想像中花店应该很大，结果一看只十几平米，做完这件事，似乎满足了下自己的好奇心。
23/49想念一个人，记下来。
20171004中秋节似乎是让人可以去想念的人，有个熟悉的陌生人也许有些话想对Ta说。
24/49做一道高颜值的菜，哪怕只是一个水果拼盘。
20171005今天婆婆掌勺，一桌好吃的。
25/49安静的读完一本喜欢的口碑不错的绘本。
20171006这本绘本《你今天心情不好吗？》是我十几年前买，当时被标题吸引，买来时看了一遍，觉得没啥好看的。
那时也不知道这种书属于绘本。
今天，又翻了一遍，感觉的确是本好书。
26/49学一个笑话，讲给喜欢的人听。
20171007今天正好烫发，比较漫长的过程，正好把该补的全补完。
本想百度上学个笑话，讲给小侄女听，但刚想到昨天的一件事情挺好笑的，应讲给大家听听吧
昨天娃参加学校的作文比赛后，我们应在外面吃午饭。找了一家店准备点餐，我突然发现领桌的小朋友很像娃的同学。我就小声地问娃“向你左边看，很像你同学，是不是？”
娃看了下“谁呀，不认识”
过了会儿：“领桌妈妈居然叫娃的名字”
娃一看，真是刚一起参加作文比赛的同班同学。
这也太巧了，我们都哈哈大笑了。
27/49手写一封信寄给好友（同城、异地都可以）
20171008写信给好友，目前通讯技术如此发达，写信真的有点怪怪。
但是我想写给上小学的小侄女，小朋友也是我的好友吗，小朋友一定喜欢这种写信方式。这封书信就到圣诞节寄出吧。
28/49学一个小魔术表演给身边的人看。
20171009找到家里的魔术盒，还没学会，到过年学会了表演给小孩子看。
终于补完了，迎接明天最后一项幸福打卡。
29/49用GOOGLE EARTH 去你想去的地方看一看。
20171010非常有意义。想去拉萨、美国纽约、阿尔卑斯山、瑞士铁力士山。
30/49给30天后的自己录一段音频，说说对这一个月的期待，到时回业听。
20171011
31/49找到你出生城市的地球对拓点，看看地球上离你出生最远的地方在哪里？
20171012先学习了“对跖点“就是指二者的经度相加180度，纬度值相等，而南北半球相反。
我的出生地江苏太仓浏河镇，位于东经120度北纬31度，对跖点是西经60度南纬31度，在阿根廷附近。
32/49给爸爸妈妈打个电话或发微信，说你想他们。
20171013爸妈没微信，爸妈隔三个 差五的会见到，对他们说”我想你“，有点说不出口。爸妈一定会觉得我有点奇怪。
33/49断网一个小时，安心地读几页喜欢的书。
20171014拿出一本《好想为你做便当》，工作日早上时间太赶，等双要慢慢制作便 当早餐。一看这书好有食欲。
34/49随便坐上一趟公交车，再回到上车的地方，一路感受这个城市的风景。
20171015本想双休坐公交车，到今天还是没能坐，但走路时也感受到我们的城市 也是那么美好。
35/49认真想一想，你是一个怎么样的人。
20171016我是个对工作，对生活很负责 的人；是个容易着急的人；是个很想准时，但又经常迟到的人；是个一本正经，较为墨守成规的人；是个受到小人打击报复，还忍辱负重的人；是个喜欢大街小巷到处走的人；是个看到同事工作倦怠，想帮又无从开口的人。
36/49去换一个新发型，或者重新打理一下你的头发。
20171017天凉了，是要给自己的发型去烫卷。这周日就行动。看着美美的自己，心情也是美美的。
37/49想想最近一个让你不开心的人是谁？想个理由原谅他。
20171018最近的确有一个人让我工作上不开心，我的一同事，同事因没加薪，工作很拖拉，每次都要我来催促她的工作进度。感觉有点累。我还没想到一个好的沟通来帮助她。好像不需要啥理由，我已经原谅她了。
38/49做一件好事，可以是对自己也可以是对别人，什么算好由你来定义。
20171019今天上午正好轮到我做志愿者，花了一个小时对一对夫妻的婚姻家庭关系做调解。其实做志愿者是一种自助助人的好事。
39/49至少集中精力完成一件事，找找“心流"
20171020”心流“这词一直听到过，具体让我说说是什么，还真不知道，不知道就找度娘啦。
”心流“为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感 。人在做一件事情时的忘我愉快的状态，而它的产生依赖于个人能力与这件事件挑战难度的匹配。
现在我花了半小时在没人打扰的情况下完成了2个打卡，心流的产生的确是愉快的。原来专注的做一件事情完成后的心流，更像获得小小的成就感 。
40/49买一个或找出一个喜欢的本子，只记录幸福和开心的事情。
20171021今天娃上兴趣班，娃同学妈妈顺便帮忙接送。捡了本娃不要的本子。
41/49花费23分钟，在得到上听守完一本书《真实的幸福》。
20171022我觉得最重要的是学会从工作，生活中发现并感受幸福。我们每天打卡幸福群，慢慢学会去发现身边的幸福。找到自己突出品格优势的过程中实现自我价值。
42/49重新整理一下电脑，手机里的老照片，马可以翻出曾经的相册，看一看那些被定格的旧时光，找出九张老照片，记录在打卡群。
20171023第一次画自画像。
2、与老公一起煮了两次年夜饭。
3、特喜欢拍蓝天白云。
4、第100天早餐打卡
5、朋友的花店。
6、老公煮的面
7、老爸养的中华田园犬一个月大，互相拥抱，互相亲吻。
8、婆婆煮的中秋大餐
9、自己种了一年的肉肉。
43/49对着镜子练习20次嘴角上翘的动作，给自己一张自拍照。
20171024午饭后散步身穿工作服拍了张，并没有练习20次。
44/49想想自己曾经受到过的帮助和遇到的好运，越多越好，记录一个你觉得幸运的时刻。
20171025感谢父母在我最无助的时候，依然是我坚实的后盾。还总是把我当成小孩子。
感谢老公每天做的可口的晚餐。
感谢女儿是你的长大带动了我的成长。
有了你们，我生活也是好运连连。
45/49去和一个你想了解但不熟悉的人聊天。
20171026有2个人想去了解，这两个人都是自己创业的，他们身上有很多我可以学习的。
46/49好好感受和享受一下今天的天气。
20171027这几天的天气都特别好，周四那天天最好，可惜没停下来拍张照 片。
今天午饭后，路边的街心花园和娃一起拍街景。
47/49想想最近对你帮助最大的一个人，去和他表示感谢，把这份记录这份感谢记录下来。
20171028最近想感谢的人是女儿同学妈妈，她无私的分享补课老师给人们，还主动帮忙接送孩子。
48/49给你喜欢的某个事物写段评论。
20171029我喜欢的事物就是肉肉(昂斯诺），今年3月朋友种了一年转赠给我，养到4月居然开出了小花花，更让我喜出望外，也让我更有信心种肉肉。还会关注相关的文章学会种花。
原来喜欢一个事物，它能带给你喜悦，你更想去了解它。引用一段话，写出我的心流：
肉嘟嘟，萌呆呆
原来你是沙漠的臣民
如今你来我家
在明媚的阳光下
找一个小角落
我们一起发呆。
49/49运动30分钟，享受一下大汗淋漓的感受，如果可以那就拉上朋友一起享受。
20171030运动，也就是饭后在小区散步30分钟，可惜没有享受大汗淋漓 的感觉。(完）
