《幸福的方法》二读书心得12

        第十三章    用赞美增强关系的弹性

        这篇文章的题目是用赞美增强关系的弹性,恰好我们这周幸福课也是学习的关系福祉。心理学家约翰.戈特曼曾解释说,赞美在加深人际关系方面,扮演着重要的角色---不管是夫妻关系,父母与子女关系,还是机构内部的同事之间。赞美不仅在瞬间,是有助于关系的发展,让时光变得更美好。而且可以在困境时增强关系的弹性,帮助当事人更好的面对挑战,要知道交往双方都会时不时碰到这种挑战。

        中国有句名言:暖语一句三冬暖,恶语一句六月寒,赞美是处理人际关系非常重要的一个环节,有时候我们对待别人也许能做到,可是,对于自己最亲近的人却往往会忘记,尤其是我们的孩子,面对孩子的95分,父母却只能看到剩下的5分怎么丢了,面对第三名,父母也看到的是怎么没有得到第一,我们很少看到孩子是如何努力得到了95分,得到了第三名,我也曾经这样对待过我的孩子,记得那是一次很难的考试(这也是我之后才知道那个考试的难度),孩子考了79分,孩子心理觉得这么难能考到这个成绩已经很开心了,但是孩子告诉我的时候却是一副怯怯的表情,也许她早就知道我的想法了,当时的我在内心是有点失望,但是也没有太表现出来,可是就是这个没有表现,也让孩子很是失落了半天,孩子很委屈,我突然意识到,我在学习幸福学,其中不就是有一节是赞美吗,为什么我对我的孩子却这么吝啬呢?有时候我们学习了,也在头脑层面理解了,可是做的时候却也是错误百出,很庆幸的是我学习过,马上反应了过来,及时的做了补救,但是在孩子的心里多多少少还是会有所伤害。自那之后,我会有意识的注重孩子的努力付出,每当孩子很努力,或者很认真的做了一件事情,我都会好好的去赞扬她,让她也能感觉到她的努力我们都看见了,她的辛苦有了回报,与她共喜悦!

        对于我们的爱人,似乎就更加吝啬了,爱人为我们做的事情好像总是认为那都是应该的,也很少对他们说句感恩,或者是夸赞的话,我在没有学习之前,也常常不会夸赞,更不会去感恩他,也是认为那都是他应该做的事情,但是这个世界上哪有那么多的应该啊,再亲密的关系也需要赞美和欣赏!就像我们自己也很喜欢,很需要我们的另一半的赞美不是吗?,呵呵将心比心吗!

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