我的反思日记主要从以下几个方面进行
1.身体健康包括护肤，运动和饮食等
2.个人成长包括读书，英语和计划等
3. 育儿包括儿童识字，游玩等
4.小结
这也是我读咯《富兰克林自传》，《穷查理芒格》等总结出暂时适合自己的，可能每天写着还需要增加或者删除一些项目。
一，身体健康
由于暑期这部分可能占我每天的时间比重也特别大。每天晚上7:30去跳健身操，基本上四十分钟到一个小时，每次基本上都是汗流浃背并且挥汗如雨，虽然体重一直维持在55kg 。
前期去学校皮肤不适应，额头和下巴长咯很多闭口粉刺，经过七月份的养护基本上已经没有咯，但是还有痘印，所以八月主要任务是去痘印。看到网上推荐刷酸和早C晚A,我打算先试下刷酸，今天刚下单屈层氏买咯水杨酸片和理肤泉B5修护霜，大致研究下明天开始实行。
二，个人成长
最近一直用某信读书软件，五星推荐。
之前一直买纸质书，都是看各个排行榜推荐的，没有一个主题或者类别，这个暑期读咯《好好学习》和《精准努力》，让我重新审视和思考自己的阅读习惯以及阅读书籍，现在慢慢开始有眉目了，但是还没有很好的吸收为自己的，慢慢输出分享给大家。
今天在读《给教师的100条建议》，里面有建议老师：一定要有乐观的心态去面对教育工作和学生。
三，育儿
暑期打算给我识字，主要是让娃有阅读习惯，七月份坚持一个月，效果还是可以的，从刚开始的直映识字第一册，到现在四五快读第三册，慢慢的进入佳境。我也希望这个暑期让孩子尽量把四五快读多学一点，因为开学后，我要住校，家属也不一定能指望上，希望孩子慢慢会喜欢读书而不是看电视。自己吃亏在读书少，希望孩子这方面有所长。
小结：今天的反思日记更像是流水账和7月暑期的总结，希望自己从今天开始是个长期主义，给自己也给孩子做个榜样。
