今天是2025年4月18日 星期五 天气多云

情绪力发育良好的孩子，主动适应环境变化的能力更强，智力与品质发展也更好，并且能够以更积极的情绪来应对人生中的各种不确定性

①“言施”原则：言施就是学会表达、沟通和交流

在与孩子沟通时，如果我们多用一些积极、乐观、具有正能量的话语，就会激发孩子的积极情绪，并让孩子感到轻松和快乐。哪怕是面对不好的事情，如果我们引导孩子看到积极的一面，也能从一定程度上缓解孩子的消极情绪，让他们的心态变得积极起来

②“身施”原则：身施是指通过触摸、接触自己的身体，让自己产生幸福感

当孩子情绪不佳时，我们可以握住孩子的手，抚摸孩子的头，或是拥抱孩子，这些方式都能很好的地缓解孩子的情绪，促进积极情绪的产生

③“眼施”原则。眼施是用眼睛来观察生活中的变化，多发现美好的事物

我们也要引导孩子多看到事情中积极的方面，这不但能激发孩子的积极情绪，还能让孩子养成乐观、自信的心态

④“颜施”原则。颜施主要是指我们的面部表情，尤其是笑容

如果我们经常跟孩子进行愉快的互动，把自己愉快的情绪和笑容展现给孩子，就能对孩子的情绪发展起到重要的促进作用

⑤“心施”原则。心施就是用心去感受

培养孩子内心的感受力，对孩子控制消极情绪，启发积极情绪大有帮助

⑥我们善于引导孩子去探索和发现生活的美好，多关注积极正面的事物，多培养孩子感受情绪的能力，孩子就能逐渐变得积极、乐观起来

20250418《樊登读书育儿指南》