简化信息。
这是《效率脑科学》一书，精读分享的第08篇。
我们已经知道，大脑的思考有赖于前额皮质的发挥，而前额皮质的第二个局限性，是思考的容量是很有限的。
所以我们会发现，当面对信息量极大的思考时，我们的脑袋就转不动了，如何解决这个问题呢？
有两个用脑技巧，第一个是将信息简化。第二个是将信息组块化，这两个用脑技巧的目的，都是降低信息的复杂程度，使其不会占用太多的思考容量。这样，脑袋就能转得动了。
今天我们来聊一聊第一个方法，就是将信息简化。
我家里是用的网络电视，但网络带宽是有限的。有时放一个节目，老是出现缓存的现象，等了许久，还是缓存不了，电视就会出现一个提示，是否将高清节目，降低清晰度，换成标清播放，通常选择了这个选项后，很快就能缓存成功，开始播放了。
我问了一下电视厂家的客服人员，客服告诉我，因为网络容量有限，当不能播放时，就是达到容量上限卡住了，换成标清，就是将节目进行了简化，这样只是降低了分辨率，但并没有丢失关键内容，节目还是一样的。
而简化这个技巧，就是借用了这样的原理。
太复杂的信息，会占用前额皮质大量的思考容量，如果你希望大脑能够转得动，就需要将信息进行简化。
具体的做法，就是将复杂信息进行提炼与概括，保留信息里最关键的要素，形成更简单的信息，这样就不会占用太多大脑的内存。
举个例子，我经常需要给客户介绍培训课程，但如何让客户能够迅速理解我的课程，我不可能将课程的所有内容与知识点，都说给客户听，这样太复杂了，客户的大脑理解起来太费劲了。所以，最好的办法就是，将课程内容进行提炼与概括，浓缩成短短的一句话。而这一句话，对于你自己，还是客户，大脑处理起来就会很轻松。
比如我的一个核心课程，《管理者的六把金钥匙》，客户问我这个课程到底在讲什么，我就会告诉客户，这个课程讲的是，管理者要正确的做事，需要提升6种管理技能。
再举个例子，有人可能会问，《效率脑科学》这本书，写的是什么？其实作者在封面，就给出了简化后的信息，这本书是在告诉你，如何用脑科学来改善工作。
因此，我们必须要记住，我们大脑的前额皮质区，思考的容量极其有限，如果我们能够将复杂的信息进行简化，简化到大脑非常容易处理的程度，那么，我们就能更好地发挥前额皮质的作用。
