最近诺贝尔奖开奖，我听到这样一个说法：你观察诺奖，有一个有意思的角度，薄世宁大夫在《医学通识50讲》里讲到的。
所有的科学奖，不管是生理学奖，物理学奖，还是化学奖，其实都是医学奖。换句话说，人类在基础科学的任何重大突破，都会转化为医疗成果，让我们普通人的健康受益。
我突然醒悟到，我们人类的所有的科技，都是在为我们人类服务，为我们的生命服务。
这让我想起我们经常可以看到的中医和西医的打架，既然它都是为我们人类，为我们自己的生命服务的，我们为什么不好好地利用它们，而一定要把他们放在对立面上呢？
我们研究科学，研究社会，研究任何事物，都是扬长避短，但是你会发现，在中医和西医的打架之中，我们看到人们常常攻击的是它们的短处，它们走麦城的那个场面。
如果你有兴趣去好好看看诺贝尔奖项，许多在研究科学的过程中的一些副产品，也被科学家发明成为为我们人类服务的好产品。
为什么我们总要在中医和西医的好坏之中消耗我们的聪明才智呢？简言之，扬长避短，一切为生命服务，不就非常非常的好吗？
最近实践了一些中医的养生方法，自我感觉非常好，我从来没有认为西医就是不好的，同时也没有认为中医是要被废除的，作为我们一般人要掌握一点中医。
学点中医史，你就会发现中国人的祖先是非常聪明的，我们的中医就是从生活中来的，所以我们去学习，它也是非常容易的。
也许你不赞同我的话，请注意我说的，我们一般人学一点中医，是学它的操作方法，你不要企图搞懂它的原理，它的诊病理论，甚至是为什么？你只要掌握一些具体的操作为我所用就够了。
在这个前提下，你要完成的就是治未病，尽量少生病，生小病，当你掌控不了的时候，就要去找大夫，无论是中医还是西医。
其实在我们生活中，这个原理特别简单，我们每一个人都会使用智能手机，我特别强调智能手机，就是想问你，你知道智能手机的原理吗？你掌握了手机所有的操作方法吗？反正我用了几个手机，坦率的说，没有掌握它的100%的功能。
重要的问题来了，你只要会用微信，会用打电话，你就在使用智能手机的基本功能。当然你如果能学会五个以上的方法，就不会妨碍你使用手机。
有人说西医会诊断病，它把许多病都起了名字，而中医许多病只用一种方法去治疗，我现在想说的，你天天吃的饭，有区别吗？对于我来说，就是米饭、馍、面条……
你就是一位厨师，你会变出多少花样？不错，我们现在调剂的是配菜。
那么中医有一条道理，叫通则不痛，通则滋养。这两条达到了，人就不太生病，人就进入了正常的轨道。
原来绕了那么大一圈子，我们常说的吃好饭，睡好觉，活动好筋骨，就是最基本的养生保健！
