人生是场修行，每个人在修大脑、修身体的同时，也是在修自己的那颗心。修内心的浮躁，修内心的杂念，修内心的贪嗔痴。

                    1.在工作中修行

与阿里、腾讯、华为等一些顶着光环的企业工作相比，我的第一份工作是在农村、在基层，很普通很平凡。是的，就像有朋友说的那样，很接地气。接地气能有底气，长灵气。刚去工作单位，朴实厚道的村民对我十分热情，小姑娘长小姑娘短的令我感觉很亲切。但领导同事和群众也经常质疑我，认为城里来的小姑娘从小娇生惯养，能适应农村工作环境就不错了，至于重大工作任务没想到交给我。

我开始了修行。我跟着领导和同事学习公文写作、与村民沟通交流以及处理重大紧急情况等的方式方法。我清晰记得，刚开始着手材料工作时，尽管绞尽脑汁，使出浑身解数，反反复复修改一篇材料好几遍，但仍得不到领导认可，我伤心地哭过。还记得村里人性格直爽、讲话直接，刚从大学毕业进入社会的小年轻难免有点意气用事，眼里揉不得沙子，我也曾与他们争执过。还记得有位老大爷隔三差五就跑到单位办公室门口站着嚷着要找领导，有次甚至气冲冲拿着锄头将办公室的门砸出了一个大窟窿。同事们又好气又好笑，怀疑他患上了精神疾病，将他送进了镇上的看守所。

后来我又来到市区基层单位工作。工作中，我也持续不断学习新的工作思路和工作方法，特别是与群众沟通的技巧，不断精进和打磨自己。由于之前有了一定的文字功底积累，再写起材料时会显得格外得心应手，虽然有时也会为加班工作到很晚而苦恼，但是付出后的收获也是在与日俱增。感恩领导的栽培，教会我工作基本技能，让我可以走得更远更稳；感谢领导的指引，他们也是我人生路上的导师，从他们身上学到了许多宝贵的处世智慧，教我如何扣好人生的第一粒扣子，让我的人生可以走得更顺更好。平凡中蕴藏着无限美好。

在市区基层单位工作那几年，我也清晰记得为了一份救命的低保钱，病人家属在社区里哭着给领导下跪的场景；还记得因为是否加装电梯这一问题居民间相互争得面红耳赤的场景；还记得有一家兄弟姐妹几个为了老人的一套住房而对簿公堂的情景......

佛家说，众生皆苦。唯有强大自己的内心才是渡自己的最好方式。如果当初我没有在工作中修自己的技能，那么我将还是那个停滞不前的我；如果我没有修自己的内心，那么我将可能还是那个浮浅浮躁的我。现在，面对许多事情我自当多了一份镇定、一份觉察、一份清醒。

                    2.在运动中修行

运动是一项长期投资，奉行的是长期主义的价值理念。急不得也假不了。你扎实迈出的每一个脚步，辛苦留下的每一滴汗水都是不会欺骗自己的证明，都是成长路上的见证。

凡事欲速则不达，跑步也同样是不能着急的。每一次跑步都是与自己身体和心灵的对话，感受自己的呼吸，感受身体的律动和节奏。当太着急就会破坏自己的节奏与步频，会给身体带来伤害。

我坚持一周至少跑4次，每次大约30分钟，量变带来质变，长期坚持终会带来巨大变化。我也看到有的人每天持续跑2个小时，跑到第四个月就没有再坚持下去了。我深知这种跑步方式并不适合我，也不是我想要的结果。

跑步就像写作，短期内效果并不太明显，而且也容易让人半途而废的消极心理。但当自己选择了坚持，并且持续不断地修身、修行、修心，用一种长期主义的思维去践行，必将迎来人生的复利增长。

                    3.在生活中修行

人人是老师，事事是案例，处处是学校。三人行，必有我师。我们每天遇到的人不止三个，因此我们要时刻感恩生活在我们身边的各类老师。或许他们不是都会教你怎么在高考中拿到高分，怎么考上公务员，怎么考到会计证，但他们会在平凡琐事中带给我们潜移默化的影响甚至是无穷的生命力量。路人的一句抱怨的话语，隔壁邻居早起出门的一声问候，疫情期间的志愿者们为我们加班加点免费做核酸检测等等，这些都是来修我们的品格与内心的。要正确看待和识别我们生命中出现的每一个人和每一件事，因为他们出现自有出现的道理，或许就是来修我们的。

《微教育》书中提到教育不完全在于学校。学校里面的知识大都只是存在于头脑层面的术，而真正的教育是讲究道的，只有用道才能统驭术，光有术没有道那就会掉在细节中，陷在琐碎里。

书中提到中国人习惯讲水往低处流的思维，在养育后代上通常是长辈给晚辈一些钱财和物资，体现了一种爱幼的思想，也是中国人多年传统的积淀与传承，这本没有错。而教育应该是双向互动的，本质上体现的是人与人之间的一种关系。当老人在餐桌上只给孩子夹菜时，孩子就少了那d份觉知和修行，没有觉察到给老人夹菜是尊老的表现，也没有真正修到那颗孝敬的心。这是有术无道，教育就会止于术。

你看，生活是不是时时有学问，处处有学问。在生活中修行已经成为每个人生命必修的一门功课，甚至比学习语文、数学、外语等学科知识更重要，因为那是在深耕品格、厚植道德。

工作经历中写材料的时光让我比较痛苦，正是这种痛苦让我养成了阅读的习惯，养成了思考的习惯，当读得多了悟得多了，眼界也就开阔了，境界也就上去了，思想也就通透了。基层工作的这几年让我比较辛苦，正是这种辛苦让我理解了奋斗的意义，让我懂得了成长的价值。工作中看到的一些人和事让我心生震撼，虽然只是一些小事情，不比宇航员到太空遨游那般惊天动地，但也让我体会到对生命个体慈悲与尊重的意义，懂得自己一个小小善举或将成为其他人的因缘际会，改变某个平凡人的一生。

生活是一场难得的修行，不要轻易交白卷。给你磨砺，让你变得坚强；遭遇坎坷的时候，我们或许情绪过，容易感叹命运，容易怨天尤人，容易夸大不幸。人生路上不可能时时阳光相伴，不可能处处风平浪静，如果改变不了事实，那就改变我们的心态吧。

人生是一场修行,不必大喜亦不必大悲,生命太短暂,且行且珍惜!