观念的转变,开始主动学习,是发生在今年生日的时候,3月。那段时间发生了一些事,心态非常不好。其实早就想对未来的自己说些什么,正好契合本次主题。
1年后的自己,你好:
不知道那时候的你,会是什么样子,但是我相信你一定比现在的我强。希望你会把读过的书,变成自己的技能和武器。
一.阅读书籍
1.断舍离
可以说这本书是现在的我非常非常喜欢的一本书,一个观念。但是在实践中,却发现困难重重。我根本丢不掉对于未来的担忧,对于新的,但是使用率极其低的物品送不掉,扔不掉。
家中也不是放不下这些东西,只是觉得自己就像走在一个困境中,每天除了工作中孩子的吵闹,家中母亲的抱怨,耳根永远不清静。看着满屋子的物品,总是整理了又乱,乱了再整理。整颗心充满了烦躁和无力。
直到有一次,我把沙发上的东西全部搬走,沙发的布换成了自己喜欢的清爽条纹后,我发现每次推开房门,心情是愉悦的,再也不想在上面堆东西了。可想而知,环境对人的影响力确实真实地存在着。那么为什么丢不掉东西,觉得可惜,舍不得丢弃?知道现在的自己不适合的东西为何还舍不得丢弃?这些现在的我做不到的事,希望你能帮我做到,好吗?
2.微习惯
这是另外一本对我产生影响的书,目标是养成阅读,写作,跑步的微习惯。本以为自己已经养成写作的微习惯了,现在是写作的第24天,每到双休日,发现不用在群中打卡了,心中居然有一次放松感,还会窃喜:今天不用写,好开心。被自己的这些心理活动震惊到了,也觉得有些失望:原来写作习惯还未养成。而且至今还会出现没什么可写的局面,希望你可以养成这个习惯,好吗?
另外,关于跑步的微习惯,虽然只给自己定了一个非常小的目标:每天只需跑5分钟,发现自己仍然无动于衷,于是将目标缩减为每天只需要跑1分钟。可是,居然连这一点都不愿意去做,这是为什么?反思了一下,大概有2个原因:不太喜欢流汗,不喜欢在别人面前做运动。至于如何破局,希望你能帮我,好吗?最近几天在看游戏力这本书,虽然是针对教育孩子的,才开始看了几页而已,但发现,这个观念也适用于现在的自己。容易烦躁,容易发脾气,容易放弃和自卑,心态悲观。但如果有一种游戏的心态,可能会轻松许多。希望你在看完这本书以后,能去践行,你能变成更好的自己。
二.学习专栏文章
1.元认知能力
虽然这个词,从看到至今为止,大约有90➕天的时间了,但是发现自己在这方面的提升仍然有限。与其说是元认知能力,不如说是独立思考的能力。虽然我知道这个能力可能1年也不可能飞速成长,给自己带来收益。但是,一年为期,希望你能比我会思考,问自己为什么,能出来个大概的答案,也好。
2.写作能力
订阅的几个专栏中都有说到写作的重要性。现在的我也尝到了写作的甜头,但是仍写出来的东西对于别人的帮助不大,有很多时候也经常出现不知道写什么的窘境。在这一年之期中,希望你能在这方面有所感悟和提升。
对于专栏,订阅的越来越多,还进入了一个群,大家都在那里分享自己订阅的内容,每个专栏都可以看了,不用花钱了。但是却发现自己陷入困境,选择的困境。什么对我才是最重要的?不喜欢这种走马观花,希望你在用得到app时能够更好地消费自己的注意力。
既然已经选择主动学习和成长,不管是对于我还是你,都是一件值得令人振奋的事。但是对于学习的方法还没有形成自己的见解,在自己的工具箱内,还没有这个工具,希望未来的你也能找到这个工具,让自己走得越来越轻松。
洋洋洒洒写了很多,对你提了很多希望。但最终只有一点:你得成长。方法论,我没做到的,没想明白的,我把这个棒子交给你,希望你能比我更好地完成。完成并不是终点,是对自己而言的一个里程碑:我能更好地了解自己,把控自己。
在明年生日的时候,希望能将这份答卷作为生日礼物送给自己。
愿你,不忘初心。