梦境日：今天跟大家科普一个概念，叫做”冰山理论“。这个理论的内容就是告诉大家，人的意识分为潜意识和显意识，潜意识其实占据了我们95%的意识。所以人在睡眠的时候，潜意识以化妆的方式，闯入意识而成为梦。梦这个东西并非神秘莫测，它反映的是个体对为阿里的担心或者潜意识的洞察力。今天，我们尝试玩一个游戏：回忆一下你昨晚或者近期做的1个梦；然后记录一下梦的内容，不妨去网上看看梦的内容反映了你当下什么样的心境。
最近一个梦境，是昨晚做的，醒来的时候记忆犹新，是梦到过世的爷爷帮我们看了一个好日子准备建一套新房子，建房子那天我和老公爷爷都很开心！
可能是昨天的作业写得太过投入，想到半年就要离开了，脑海里也想到前两年过世的爷爷，最近又在考虑买房子的事情，所以就潜意识在大脑休眠的时候做梦串连起来了。
习惯养成
图片发自简书App
